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Runtastic Six Pack六块腹肌软件除了提供大量的预定义健身训练之外，也让用户通过选择使用我的健身训练功能来创建个性化的健身训练方案。用户不仅可以选择他们想要完成的练习，也可以将重复次数、组数和暂停整合到他们的健身训练中去。除了定制锻炼方案，Runtastic 还设计了可供用户选择的大量音乐包，来匹配他们的健身训练和心情。更多的定制化功能包括：教练选择，训练水平选择，语音选择，健身训练提醒设置，社交分享设置及更多。
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