怎样挑选南瓜讲解

2016-04-01 19:22 58 1 收藏

生活已是百般艰难,为何不对自己好一点。下面图老师就给大家分享怎样挑选南瓜讲解 ,希望可以让百忙之中的朋友们体会到这小小的乐趣。

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怎样挑选南瓜讲解

   南瓜营养丰富,可以健脾护肝,预防胃炎、夜盲症,常吃可使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。既然南瓜有这么多好处,那么怎样挑选南瓜呢?

怎样挑选南瓜讲解  图老师

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  怎样挑选南瓜?

  1、看颜色:

  南瓜一般有两个品种:蜜本南瓜和京绿栗南瓜。蜜本南瓜要挑选橙色的,外皮偏绿证明成熟度不够;买京绿栗南瓜则以深绿色为佳,颜色深一些证明成熟度高。按品种挑选南瓜时,最好对它的特性有所了解,牢记它成熟时的样子,这样才能买到好南瓜。

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  2、看外形:

  选择外形完整的南瓜,如果你选购有机产品,可能会发现南瓜外皮有一些小斑点或突起,这并不影响南瓜的品质。这是因为南瓜在生长时受到虫咬或划伤,南瓜分泌出少量黏液来保护伤口,一段时间以后这些粘液会凝固变硬,南瓜外皮上就会出现小斑点或突起,并不影响食用。

  3、掐外皮:

  用大拇指的指甲将南瓜的外皮稍稍用力掐一下,如果感觉南瓜外皮比较坚硬,那么,这样的南瓜就是老南瓜;反之,如果一掐就破,则证明成熟度不够,这样的南瓜口感较差。

  4、拍一拍:

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  将南瓜托在手上,用另一只手去拍,如果声音发闷,感觉南瓜的内部结构非常紧实,就证明南瓜的成熟度比较高。另外,同样大小的南瓜,重的那个成熟度更好。

  5、看瓜瓤:

  切开南瓜时,如果感觉瓜瓤非常坚硬,这样的南瓜口感又面又沙,而且甜度高。南瓜瓤的颜色多为金黄色,颜色较深的,成熟度高;反之,如果颜色浅浅的,就证明成熟度就不够。另外,瓜籽饱满也是南瓜成熟度高的表现之一。

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