生活已是百般艰难,为何不对自己好一点。下面图老师就给大家分享运动的时候穿什么内衣好，希望可以让百忙之中的朋友们体会到这小小的乐趣。
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现代都市中有很多女性喜欢运动，一可以强身健体，二可以保持身材，那么在运动的时候女性穿什么样的内衣比较合适呢?女性在运动时选择文胸要注意它在运动中需要支撑的水平，这取决于两点：首先，要根据自己胸部的尺寸来量体选择，尺寸越大，需要的支撑水平越高;其次，看运动类型，运动越激烈，需要的支撑水平越高。
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对于胸部比较小的女性(AB罩杯)，适合选用挤压式文胸，紧绷胸部，把乳房压平，让重量向四周分布﹔文胸带应该感觉到结实，但又不能太紧，不要勒出红印。最好是有胶垫防滑，可以在运动中减少摩擦的。
对于胸部较大的女性(CD罩杯)，为了防止弹出，可选择包围式运动内衣，把乳房紧紧包围，面料要结实，吊带较宽，全杯最佳。
在试穿文胸的时候，可以在试衣间内跳几下，看它是否足够支撑住胸部，还可以把手臂伸高，再猫低身体，尽量多动动手臂，看看是否妨碍活动身体。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）从质地上来说，要挑选比较凉爽的，比如全棉或者尼龙的，这样不至于大汗淋漓。
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