电饭煲怎么煮粥最好吃

2016-04-01 19:58 21 1 收藏

下面,图老师小编带您去了解一下电饭煲怎么煮粥最好吃,生活就是不断的发现新事物,get新技能~

【 tulaoshi.com - 生活常识 】

电饭煲怎么煮粥最好吃

  电饭煲怎么煮粥最好吃?很多人以为用电饭煲煮粥很简单,结果做出来的粥不是太稀就是太稠,味道也不好!那么电饭煲怎么煮粥最好吃?图老师小编教你一些技巧。

电饭煲怎么煮粥最好吃  图老师

  电饭煲怎么煮粥最好吃?

  熬粥最重要的是选米。熬粥的米不是越贵越好,如泰国米,煮出来较散,不太适合熬粥。原则上用本地的米熬粥就行,或东北珍珠米,粘性好、颗粒小,容易熟、软烂,粥显得更细润。若米的粘性不够,可加入适量糯米。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  电饭锅煮粥有煮和焖两种方法,煮法即先用旺火煮至滚开,再改用小火,将粥汤慢慢收至稠浓。粥不可离火,而且要求高的粥须用小火一直煨至烂熟。焖法是指用旺火加热至滚沸后,倒入有盖的木桶内,盖紧桶盖,焖约2小时即成。此法做出来的粥香味更加醇正、浓厚。

  一般家庭煮粥通常采用煮法。此外,花色粥的制作,还有以煮好的滚粥冲入各种配料佐料,调拌均匀即成的方法,如生鱼片粥。也可以先将配料炒制,再加入高汤和水成汤,以之煮粥。

  电饭煲在煮粥之前,应该在锅内多加一点水,煮粥则一气呵成,这样才能达到水米交融、柔腻如意的特点,煮粥的米事先可以先泡几分钟,也可以淘洗后直接下锅。如果先浸后煮,可缩短煮粥时间,但浸泡易导致养分流失。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  若配方中有不能直接食用的药材,则可先熬煮中药成为药汁,过滤掉沉淀后再加入米或面煮粥,或先将中药研成粉末,再入粥与米同煮;若粥中的配料形体较大,应先进行刀工处理,再下锅煮粥,以使粥稠味。

  水和米的比例其实主要看每个人自己的口味和习惯,如果想吃干一点,那么水和米的比例为6:1就比较合适。如果想煮出的粥浓度适中水和米的比例8:1就可以了。如果想煮出的粥比较稀,水和米的比例就要控制在12:1左右。

  电饭锅煮粥用什么水好?

  我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的,若直接用这种水来煮粥,水中的氯不可避免地会大量破坏米中的维生素B1。

  用烧开的水煮粥,氯已多随水蒸气挥发了,就大大地减少了维生素B1等营养成分的损失。煮粥的大米含有大量淀粉,而淀粉颗粒不溶于冷水,水温在60℃以上时,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状,原来很大的淀粉分子才能变成小分子单糖被人体消化吸收。直接用开水煮粥,也可以使淀粉更快裂解。

  电饭锅煮粥不溢出的小窍门

  1、延长泡米时间。用电饭锅煮饭前将米泡了2个多小时后再煮,可以避免发生米汤外溢的现象。

  2、热水下米法。先淘好米,等到水开大半时,再把米下到锅里,就可以防止锅里的米汤往外溢。

  3、加香油。往锅里加几滴香油,煮饭时就能避免饭外溢。

  4、用勺子。其实要想不溢锅,只需要用到一样小小的工具,就可以解决了。就是我们平常煮粥用的勺子,煮粥时用来搅拌的勺子平常我们用完都会把它拿出来放在一边,其实,你就把勺子放在锅里不要拿出来,这样由于它破坏了沸腾的水的运动规律,粥就不会潽出来了。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160401/2097588.html

延伸阅读
标签: 营养价值
记忆中的每年7月份暑假开始就会回到外婆家过,外婆家种了很大很大一片的花生。那时候早晨很早在没出太阳之前就要跟外婆去下地,我们小孩子就在地里玩耍,其实也没什么可以玩乐的东西,无非就是把地里的花生刨出来吃鲜花生。现在想想也没什么好玩的,为什么当时就玩得乐此不疲呢? 老人家会天天在耳边念叨,吃花生好。那时候还小,根本...
标签: 生活常识
菠萝怎么买?哪种菠萝最好吃?   眼下正是菠萝上市的时节,大街上常能闻见菠萝甜甜的香气。菠萝不仅含有人体所需的各种维生素,还有多种天然矿物质,有解腻、助消化、止渴解烦、醒酒益气等功效。 如何能挑到好菠萝呢?对此,上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞告诉《生命时报》记者,现在市面上的主要是海南菠萝、广东菠萝...
标签: 电饭煲
如何用电饭煲蒸鱼比较好呢? 蒸鱼的营养是比较全面化的,尤其是很有的蛋白质的含量是很多的,比较清淡可口的,如果是用电饭煲蒸鱼的话,营养物质流失的比较少的,应该适当的多吃一些是比较好的,平时注意适当的加点盐营养物质吸收的是比较好的,但是不要单一的光吃鱼的,鱼汤的营养物质也是比较多的,平时注意饮食不要吃一些刺激的食物,最...
鲍鱼虽然营养丰富,食用价值很高,但是鲍鱼的吃法很有讲究,下面图老师生活跟大家分享鲍鱼的食用方法吧。 鲍鱼怎么做好吃?鲍鱼怎么吃最好 鲍鱼怎么吃最好 干鲍鱼 干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后而制作成的干燥鲍鱼,是海鲜里相当名贵的食材,其中又以日本青森县的网鲍品质最佳。干鲍适合整粒以砂锅慢煨的方式来烹调,以...
标签: 土豆粉
粉丝晶莹爽滑,烹调中尤以擅长吸收其他食材的味道著称。像蚂蚁上树、肥牛粉丝煲、蒜蓉粉丝蒸扇贝都是经典名菜,此外,煲汤、涮火锅也都少不了粉丝。可是,不同的粉丝怎么吃最好,很多人却并不知道。 粉丝怎么做好吃?粉丝怎么吃最好 目前,最常见的粉丝主要有四种:豌豆粉丝、绿豆粉丝、土豆粉丝和红薯粉丝。它们所含营养大致相...

经验教程

85

收藏

63
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部