只要你有一台电脑或者手机，都能关注图老师为大家精心推荐的请拒绝使用错误的洗澡方式，手机电脑控们准备好了吗？一起看过来吧！
【 tulaoshi.com - 生活常识 】
洗澡是需要节量适度，而且必须选择合适的方式的。然而很多人错误的以为洗澡是件可以很随意的事情，也有很多人错误的认为洗澡洗得越多次越好。下面小编就来告诉你哪些错误的洗澡方式不该采取。
起床就洗澡。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。
睡前冲个澡。
热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。
饱餐后洗澡。
空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。此外，酒后也不宜洗澡，否则会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力，甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。
注：更多精彩文章请关注图老师生活知识 频道，图老师生活群：224974371欢迎你的加入
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160401/2098799.html
看过《请拒绝使用错误的洗澡方式》的人还看了以下文章 更多>>
