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冬天来了，全国各地持续降温，人们纷纷穿上了加厚的衣物，恨不得用棉被将自己团团包裹起来。但是，你知道吗?衣服穿的越贴身，反而更容易导致体寒哦!
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紧身贴合的衣物容易阻碍血液循环
与身体贴合的衣物会让人感觉材质与皮肤紧紧贴合、冷空气不易进入，进而有良好的保暖效果，但实际上这种紧贴身体的衣服穿久了反而容易导致血液循环状态恶化，反而造成身体出现体寒的状况。因此，对于血液循环不佳、手脚容易冰凉的人来说，实际上最应当避开的就是紧身衣。
相信大家在购买衣服的时候，都会选择大小正好又贴身的衣物，这样穿着才会感觉舒适。同时，对于脚部容易出现水肿的人来说，最好不要选择特别紧的袜子，尤其是脚脖子处收口处最好不要选择弹性较差、比较勒的袜子，因为这样容易导致血液循环不佳，进而导致水肿。尽量选择宽松、透气的袜子。
透气的衣服才能更好地保暖
其实，会让我们人体感到最舒服的温度就是自己的体温了，就像我们冬天睡觉的时侯，如果我们自己盖的被子与人体温度相同时，才会觉得睡得最舒服。
想要保持良好的体温，主要是需要衣服与皮肤间空气的对流，因为空气的对流能够保证空间内的热量交换，这也是为什么穿多几层薄衣服更暖和的原因，相反的，穿过分贴身的衣物隔绝身体与冷空气的接触，容易阻断空气对流，以选择更透气的衣服反而更加暖和。
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