get新技能是需要付出行动的,即使看得再多也还是要动手试一试。今天图老师小编跟大家分享的是根据职业选择水果,一起来学习了解下吧!
【 tulaoshi.com - 生活常识 】
梨:适宜电脑族
入选理由:整天面对电脑常常会眼睛干涩、皮肤干燥,解决的办法是补充维生素B2和E,而梨中正含有大量的这些微量元素,同时,水分充足的梨还能让没时间喝水的电脑族补水。
菠萝:适宜运动族
入选理由:喜欢运动的人要是不留心扭伤,不妨多吃点菠萝,因为菠萝有消炎和消肿的作用,还能改善血液循环,可促进肌腱炎症和外伤的康复。
柿子:适宜有车族
入选理由:长期开车难免会觉得身体疲劳,而多数情况下,疲劳是因为缺血造成的,柿子里含有大量的铁元素,可刺激血红蛋白的生成,同时,柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内的毒素。
猕猴桃:适宜虚弱族
入选理由:因为它的维生素C的含量是橙子的两倍,多吃猕猴桃,可以更好地提高免疫力,避免感冒等疾病。
香蕉:适宜服务族
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)入选理由:窗口服务人员要面对很多陌生人,不但身体疲劳,还压力大而情绪紧张,而香蕉能缓解紧张的情绪,提高工作效率、降低疲劳,让服务从业者保持开朗的心情。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)小编提示您:不同提示的人吃水果有禁忌
有些水果在某些时候对于部分人是有害的。因为水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者和便秘者不宜吃酸性水果;脾胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子,食之过多则伤阳气;
空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。空腹吃西红柿会使胃内压力升高而引起胀痛;空腹食橘子易产生胃胀、呃酸;胃寒体弱和胃虚的人,不宜吃香蕉、西瓜;患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重。
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