小小果皮妙处多多

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小小果皮，妙处多多

 　　吃完的水果皮，你是不是随手扔进垃圾桶了?等等，别着急扔，看似无用的水果皮，实际上可是好处多多.

　　柚子皮

　　现在可是吃柚子的好时候，吃完柚子肉，是不是剩下满满当当的一堆柚子皮，怎么处理呢?

　　1、可以把柚子皮放在暖气上，柚子淡淡的清香，就会充满整个房间。

　　2、将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

　　3、做成美味的柚子茶。

　　具体做法：

　　以4斤重的柚子为例，所需原料包括：冰糖(100g )、1/2柚子皮、1/4的柚子肉榨成汁、纯蜂蜜(400g)

　　1.先将柚子用温盐水洗净，可用毛刷将皮刷干净。

　　2.用削土豆的刀将柚子皮削下来，尽量的少带柚子皮下的白色的海绵状的内层，这个内层会让做出来的柚子茶很苦，

　　3、将削好的皮尽可能的切细，先用淡盐水泡一个小时后将柚子皮中的水挤出，然后换新的盐水，再泡一个小时后将水挤进，最后倒入一碗凉白开，泡一个晚上，这个泡柚子皮的水后面还要用到。

　　4、在锅中倒入泡柚子皮的水和冰糖煮开后，放入柚子丝、柚子肉，边熬边搅拌，等柚子水变的较为粘稠后，关火，晾至微温。

　　5、将蜂蜜倒进凉透的柚子茶中，搅拌密封，放入冰箱冷藏，一周后即可食用。

　　要是嫌麻烦，你也可以用柚子皮直接泡蜂蜜喝，淡淡的水果清香，会带来一天的好心情，柚子香气可是健康专家公认的最具减压、燃脂效果的果香。

　　香蕉皮

　　据说香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗，而香蕉皮除了让人滑倒外，还是有很多好处的

　　1、消炎止痒。

　　香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素。用香蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，促使疾病早愈。将香蕉皮捣烂加上姜汁也能消炎止痛。

　　2、防治干裂

　　用香蕉皮搓手足，可防治皲裂、冻疮。

　　3、擦拭皮制品

　　香蕉皮含有单宁，用来擦拭皮鞋、皮包，可去除上面的油污，使皮面洁净如初。用香蕉皮反复擦拭皮鞋后再打上鞋油，顿时可使足下生辉。

　　橘子皮

　　橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿、止咳化痰的功能。

　　橘子皮内含碱性物质，用它蘸点盐，可将陶瓷、搪瓷、铝铁类炊具、餐具上的污迹一擦而净。

　　橘子皮还含的较多的芳香物质，将它放少许在冰箱里，可除异臭味。

　　苹果皮

　　将鲜苹果皮捣烂成泥，蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到，可使其光亮如初。

　　橙子皮

　　橙子的香气被调香师当作头香来使用，可以把橙子皮放在加湿器中，有助于缓解心理压力，

　　梨皮

　　梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。

　　西瓜皮

　　水果皮里，利用度最高的当属西瓜皮。西瓜皮富含维生素C、E，可以用它直接擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。将西瓜皮榨成的爽肤水，效果也很好。

　　西瓜皮口感爽脆、香甜，常常用来拌成凉菜、也可以做成炒菜，甚至熬成粥，比如泡椒西瓜皮 、西瓜皮粥 、西瓜皮炒毛豆 、橙汁莲藕西瓜皮，不过最经典的当属凉拌西瓜皮。

　　将西瓜外面那层硬的绿皮削干净，切成条，撒入适量精盐爆淹一下沥去水分，根据口味入糖、醋、香油、味精、辣椒油，拌匀后放入冰箱，随吃随拿，在炎炎夏日里，这绝对是一道实惠又美味的凉拌菜。

　　另外，西瓜皮还可以除水垢。把吃完的西瓜皮切成小块，放入到有水垢的热水瓶中，倒入少许温水，上下晃，大概每隔5-10分钟晃一次，最后将水和西瓜皮倒出，这样热水瓶中的水垢会随之脱落。

　　你瞧，水果皮是不是妙处多多?开动小心思，生活乐趣多，敬请期待下期的健康播报!

　　图老师健康网温馨提示：通用原则将水果洗干净后用盐水浸泡15分钟左右，可以去除表面残留的农药，用淘完米的水拿来泡泡水果蔬菜更是干净又不不浪费。