给自己一点时间接受自己,爱自己,趁着下午茶的时间来学习图老师推荐的优质睡眠闹钟如何设置,过去的都会过去,迎接崭新的开始,释放更美好的自己。
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1)首先先打开优质睡眠,进去之后点击,然后设置闹钟的时长、铃声等完成后点击就可能了。
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