枸杞菊花茶的冲泡方法

2016-04-05 17:00 9 1 收藏

下面是个简单易学的枸杞菊花茶的冲泡方法教程,图老师小编详细图解介绍包你轻松学会,喜欢的朋友赶紧get起来吧!

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 枸杞菊花茶的冲泡方法:

枸杞菊花茶的冲泡方法   图老师

  方法一

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyinshi/)

  1、将菊花用热水冲泡开;

  2、加入适量的枸杞,等待1分钟左右即可饮用。

  对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具,可以是透明的玻璃杯,这样冲泡的话,能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。

  方法二

  取枸杞10克,白菊花3克,将枸杞与菊花放入有盖杯的杯子中,然后加入开水进行冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用,这狂花茶能有效的降压降脂,清肝泻火,养阴明目。

  取白菊花15克,山楂20克,然后用开水冲泡10分钟左右即可饮用,这款花茶口感酸甜清香,经常饮用可促进消化、清热降火、美容养颜。

  方法四

  材料

  六月雪、乌梅各3克,菊花5克,枸杞10粒

  做法

  先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。

 

  总结:凡事有利就有弊,枸杞也不例外,枸杞菊花茶不能过量食用,成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲汤,其药效并不能完全发挥出来,直接用嘴嚼,其效果会更加好;另外正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。

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来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160405/2126533.html

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