上火喝菊花茶有用吗

2016-04-05 17:01 11 1 收藏

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 上火喝菊花茶有用吗?

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上火喝菊花茶有用吗   图老师

  菊花茶下火吗

  菊花茶可以清热下火,而且对治疗口腔溃疡是有一定的辅助作用的,还可以有效的预防及改善大便干燥便秘等情况,同时还有降血压的功效,经常喝菊花茶还可以有抗衰老的作用,菊花茶的口感稍带苦味,可以在冲泡的时候加一些枸杞,红枣,玫瑰,桂圆,蜂蜜,这样就会使口感更加的好,而且也是菊花茶的功效更加的多,一般菊花茶的品种也是比较多的,所以也可以选择不同的菊花茶来泡着喝。

  上火喝菊花茶有用吗

  菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。不过不要过多的饮用。菊花茶的口感稍带苦味,可以在冲泡的时候加一些枸杞,红枣,玫瑰,桂圆,蜂蜜,这样就会使口感更加的好,而且也是菊花茶的功效更加的多,一般菊花茶的品种也是比较多的,所以也可以选择不同的菊花茶来泡着喝。

  喝菊花茶的注意事项

  脾胃虚寒最好少喝

  古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

  茶里加冰糖也要注意

  喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

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  应选小且颜色泛黄的菊花

  菊花容易发霉、长虫,市场上菊花质量参差不齐,不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

 

  此外,选菊花最好选花萼偏绿色的菊花,这表明刚开的时候就摘下来了。选购时,先用手摸一摸,松软的、顺滑的菊花质量比较好。

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