岁数大了，QQ也不闪了，微信也不响了，电话也不来了，但是图老师依旧坚持为大家推荐最精彩的内容，下面为大家精心准备的平菇怎么洗，希望大家看完后能赶快行动起来。
【 tulaoshi.com - 健康饮食 】
平菇怎么洗
1、先把平菇掰成小朵，放在水盆里，在水盆中接满水。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyinshi/）2、这时平菇都浮到水面上来了，用双手把它们都按进水里，浸泡10秒钟。
3、用手在水果顺时旋转几圈，再往反方向旋转几圈。
4、看，附着在平菇上的渣质都被水流带出来了，沉到盆底了。
5、最后再用清水冲洗一遍，平菇就洗干净了!
为什么把平菇放在清水中浸泡一下再放在水中旋转，就能将平菇清洗干净呢?
这是由平菇的结构决定的。平菇表面很光滑，一般不会附着脏东西，而它的背面就像扇叶，里面很容易附着渣质。当把平菇浸透在水里时，它的扇叶就会慢慢张开，渣质就会脱离平菇。当再用力搅动水时，水里就会产生一个旋涡，这个旋涡产生了一个向下的吸力，在这个吸力的作用下，附着在平菇上的渣质就会被吸出来。之所拟顺时针旋转后还要逆时针旋转，就是为了更彻底地清除平菇上的渣质!
平菇怎么炒
青椒炒平菇的做法
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyinshi/）材料
青椒2个，平菇半斤，酱油、料酒、精盐、水淀粉、味精各适量
做法
1、青椒洗净，用手掰成块。
2、平菇撕成条洗净，焯水，过凉，控干水分。
3、炒锅放适量植物油，放入青椒大火煸炒两分钟。
4、放入平菇煸炒。
5、烹入酱油、料酒、适量精盐。
6、小碗里放两克淀粉、适量水，倒入锅里勾芡，放味精，出锅装盘。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160405/2126912.html
