猪油怎么熬

2016-04-05 17:39 21 1 收藏

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 猪油怎么熬图老师

  猪油怎么熬

  方法一

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  1、猪板油用清水洗净后,用干的布或厨房用纸把猪板油上面的水份彻底抹干净。然后切成筛子大的小丁。

  2、中火把锅(不加油,不能有水)烧热后,倒入猪板油,改成小火,轻轻翻炒。

  3、猪板油受热后会有大量油脂溢出。

  4、待猪板油熬成金黄色的小粒,锅内油呈淡淡的黄颜色,即可关火。

  5、用漏勺取出油渣,炒菜或做饼都极好。

  6、把热油倒入耐热容器里。

  7、待猪油彻底凉透后,即成雪白膏状。用密封容器保存即可。

  方法二

  材料

  猪板油800g,清水小半碗,盐少许。

  做法

  1.猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净。

  2.放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开。然后转小火慢慢熬即可,图为熬了30分钟左右。(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失,而油慢慢变多)

  3.熬了1小时左右,肉丁缩成很小块,微黄即可,不可熬过了。全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀。捞出油渣,油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入),若一时吃不完,也可以分袋冷冻。

  猪油的保存方法:

  1、炼油时可放几粒茴香,盛油时放一片萝卜或几颗黄豆,油中加一点白糖、食盐或豆油,可久存无怪味。

  2、猪油熬好后,趁其未凝结时,加进一点白糖或食盐,搅拌后密封,可久存而不变质。

  3、把猪油放在干净的锅里融化,到7,8成热的时候,放入10几粒花椒,等花椒变成金黄色,或飘出香味时捞出。

  4、关火,把猪油放进小坛子保存。在没有冰箱的年代里,奶奶们都是用这个方式储存猪油的。我们要放入冰箱,能放的更久吧。

  5、找一洁净器皿,最好用避光的坛子或深色的玻璃瓶,把过滤去油渣的温热猪油倒入器皿中,撒些白糖(猪油里放点白糖,利于夏日猪油的保存并会使猪油看上去更白,1斤油倒入1平匙白糖,匙是家常用的容量15毫升汤匙),彻底晾凉后加盖密封。

  6、放到阴暗低温处存放,如果是透明器皿,最好放进冰箱保管,一般在0℃时能保持2个月以上,-2℃度时则可存放10个月。

  猪油存放时间不宜过长,特别在夏天,极易与空气接触而发生氧化,致使酸败变质。酸败变质的猪油不宜食用,所以我们一定要用好猪油保存的技巧。

猪油怎么熬图老师

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  猪油的副作用

  1、饮食上猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食。

  2、用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。

  3、动物油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。

  4、一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也应注意。

  5、猪油不可与梅子食用,这2者相克。

 

  6、猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病。

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