吃火锅有4大禁忌要注意

2016-04-05 17:49 5 1 收藏

夏日已经打扰我们多时了,这个夏天想好怎么过了吗?图老师给大家的福利,下面为大家精心准备的吃火锅有4大禁忌要注意教程,快点来学习吧!

【 tulaoshi.com - 健康饮食 】

  冬天吃火锅,是很多人的最爱。可令人郁闷的是,火锅在带给人暖意的同时,也给一部分人群带来了麻烦。医生说,吃火锅其实涉及很多禁忌。

 

  1.少食内脏。

  随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用,动物的内脏往往成为这类有害物质的过滤器和贮存器,尤其是肝脏、肺脏,所含的病原微生物和药物残留量最高。

  2.少吃烫食。

  火锅浓汤的温度通常可达120℃,如果取出即吃,就容易烫伤口腔、食道及胃黏膜。本来就有口疮的人,吃火锅后,复发的机会能高出数倍。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyinshi/)

  3.少吃半熟食。

  端上餐桌的生鲜食品中,往往有病原微生物和寄生虫卵残留。如果一涮即吃,有害微生物入侵人体的可能性很大。

  4.时间要控制。

  有的人一吃就是数小时之久,甚至通宵达旦,这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常的休息,导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyinshi/)

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160405/2127511.html

延伸阅读
标签: 舌头 电火锅
忌汤 很多人在吃火锅时喜欢喝鲜美的火锅汤,但是火锅中的底料含有大量动物油脂和辛辣刺激的调料,在大量饮用火锅汤时会对胃肠造成损害,且容易患高血压。如果想品尝火锅汤的美味,要尽量在汤刚沸时就饮用,但也要尽量少喝。很多人在吃火锅的时候喜欢喝汤,其实火锅汤中因为煮的太久了亚硝酸钠也是很多的。 忌满 人们吃火锅时经常...
标签: 生活常识
吃火锅要注意些什么?   近年来,人们吃火锅的热情也越来越高,不过,很多人也因吃火锅而得了火锅病。其实吃火锅的时候也是有要领的,掌握了这个要领,火锅也可以吃出健康来。 吃火锅的三个原则: 1. 吃饱即可,勿贪吃。虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低,但吃多了易过量,导致消化不良。 2. 尽量选择新鲜食...
多些蔬菜 火锅佐料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。 多吃点白莲 白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。火锅内适当加入白莲,这种荤素结合有助于...
详解孕妇能吃火锅吗 精彩阅读: 想生男孩男人多吃什么? 吃火锅多是涮肉,而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%,猪约20%,牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中,火锅的短时间加温并不能将其消灭,孕妇进食后,会导致流产、死胎或畸胎。 但是,注意到以上的问题还是可以适当吃火锅...
标签: 生活常识
吃火锅加黄瓜防止汤汁串味 冬天来了,火锅就成了很多人的心头爱,近日,网友分享了个吃火锅的小窍门,吃的时候放条黄瓜搭上,这样就能防止汤汁飞溅串味,这一则关于吃火锅加黄瓜能够防止汤汤汁串味的微博非常火爆,引发了网上的热议,很多人都表示不知道还有这种操作,下次一定要试试。 选择什么样的锅底 清水或清汤锅底最好 ...

经验教程

168

收藏

92
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部