今天给大家分享的是由图老师小编精心为您推荐的过节喝酒不伤身的10个养生小妙招，喜欢的朋友可以分享一下，也算是给小编一份支持，大家都不容易啊!
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方法1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，或吃点菜，勿空腹喝酒，以免酒精刺激胃黏膜。
方法2.饮酒时有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyinshi/）方法3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
方法4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
方法5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。
方法6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/jiankangyinshi/）方法7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
方法8.身心疲倦时，一定要拒酒，别为了盛情难却而毁了身体。
方法9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
方法10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。同时，也不要喝浓茶。
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