脚上长鸡眼吃什么好

【 tulaoshi.com - 鸡眼 】

鸡眼主要是足底或者脚趾长期受到压迫或者摩擦，导致局部皮肤增厚形成圆锥形物质，其尖端深入皮肤而形成的，所以鸡眼一般多出现在青少年人群，另外平时爱运动的人群也比较容易出现。一般出现在脚上的较多。其末端可能会亚压迫神经末梢，所以患者有可能出现疼痛感，严重的会影响患者日常行走。

脚上长鸡眼的一般有以下几种原因：

长期穿不合脚的鞋子

穿不合脚的鞋子容易形成脚垫、厚茧等，如果不注意多加纠正，长此下去，会导致脚部局部发生畸形，就会形成脚鸡眼。

长期站立或行走

长期站立或者行走会大大增加脚部的负重，容易造成脚部局部皮肤受到挤压或者摩擦而受伤，这也是导致出现鸡眼的一个重要的因素。

职业病

如果长期从事攀爬、跪拜等职业的人群，例如军人、神父等，比较容易患上鸡眼。

长期穿高跟鞋

某些女性为了漂亮，盲目追求高跟鞋的高度、款式等，而忽略了脚部的舒适度，如果长期穿这样的高跟鞋，就会导致鸡脚的发生。

脚上长鸡眼怎么办

当我们患上了鸡眼，可以采取以下几种方法进行治疗：

药物治疗

当患上了鸡眼，可以选择一些专门治疗鸡眼的药物，例如鸡尤康进行治疗。不过在选择药物治疗的时候，最好听从医师叮嘱用药。

冷冻治疗

可以用液氮将鸡眼处的皮肤组织冻死，坏死的鸡眼就会自行脱落了。

中药治疗

可以尝试用一些中药，例如半夏、鸦胆子仁等捣烂敷在患有鸡眼的地方，几天后即可自行脱落。

冰片治疗

可以使用少许冰片放在鸡眼上，用火点燃直到感觉疼痛的时候将或吹灭，每天一到两次，一个一周之后就会有缓解。

手术治疗

当其他方法都无法去除掉鸡眼的时候，可以尝试采用手术的方法，将鸡眼彻底切除，可以起到将鸡眼连根拔起的彻底治愈的效果。

脚上长鸡眼吃什么好

高蛋白的食物

脚上有鸡眼的患者可以多吃一些富含高蛋白的食物，可以有利于促进细胞的恢复。高蛋白的食物有牛奶、鱼虾、大豆以及其制品、禽肉等。

富含维生素的食物

脚上有鸡眼的人群应该注意多补充维生素，尤其是对维生素A、维生素C的摄入。猕猴桃、橙子、柚子、胡萝卜、西红柿等都含有丰富的维生素，经常食用，可以为身体补充营养。

富含矿物质的食物

矿物质元素是不能在人体内合成的，必须要通过食物中进行摄取，所以在日常的饮食中要注意对钙、铁、锌、磷、镁等矿物质元素进行摄取，葡萄干、花生、杏仁、虾、芹菜、黄瓜、核桃等都含有较丰富的矿物质元素，平时饮食的时候多注意补充。

容易消化的食物

患有鸡眼的人群应该多吃一些容易消化的食物，例如牛奶、粥、汤等，以保证人体摄取充分的营养。

脚上长鸡眼不能吃什么

油腻难消化的食物

食用过多的油腻难消化的食物，会导致消化不良，不利于身体对食物中营养元素的吸收。

油炸、烧烤等刺激性的食物

油炸、烧烤等刺激性的食物，容易使鸡眼复发，不利于患者彻底痊愈。

高盐的食物

摄入大量的高盐食物，会破坏细胞内部的平衡，不利于受伤组织的再生长以及患者的恢复。

脚上长鸡眼食谱推荐

猕猴桃粥

材料：

猕猴桃2个、粳米100克、白糖适量

做法：

将猕猴桃去皮、切小块，粳米淘洗干净，锅内加粳米和适量的水熬煮成粥，待粥八分熟的时候加入猕猴桃块，煮至粥熟烂，加入白糖调味即可。

功效：

患有鸡眼的患者饮食需要补充充足的维生素C，而猕猴桃中含有的维生素C较多，将之与粳米同煮粥食用，可以利于患者的消化吸收。

山药葡萄干粥

材料：

葡萄干80克、山药200克、莲子50克、粳米100克，白糖适量

做法：

将山药去皮、切薄片，莲子去心，将粳米熬煮成粥后，放入山药片、葡萄干、莲子等同煮，煮至熟烂，加白糖调味即可。

功效：

葡萄干营养丰富，含有的维生素A、维生素C比较多，与山药、莲子、粳米等同煮粥食用，可以为患者补充营养，利于细胞再生以及患者的康复。

芹菜苹果汁

材料：

芹菜60克、苹果1个、胡萝卜1根

做法：

将胡萝卜洗净、去皮、切块，苹果洗净、去皮、核，切块，芹菜洗净、切小段，将芹菜、胡萝卜、苹果一起放入榨汁机中，加入适量的凉白开水，搅打成汁饮用即可。

功效：

芹菜、苹果、胡萝卜中含有丰富的钙、维生素C、维生素A，这些正是鸡眼患者所需要补充的元素，所以，将这些食材搅打成汁饮用，不会造成营养元素的流失，使患者摄取到充分的营养，从而有利于患者的治愈。

脚上长鸡眼偏方推荐

敷乌梅

将乌梅放入盐水中，浸泡一昼夜之后，去掉核，捣烂，加醋，敷在患处，用膏药贴好，可以起到软化皮肤角质，使得鸡眼自行脱落。

擦芋艿片

将芋艿洗净、切片，在患处摩擦10分钟左右，每天3次，可以软化鸡眼，使得鸡眼组织软化脱落。

擦洋葱片

将洋葱洗净后切片，每晚洗完脚之后反复擦在患处，每次3分钟左右，一周以后可以治愈。

敷葱头荸荠

将葱头、荸荠洗净捣碎之后，敷在鸡眼处，用纱布包好，每晚睡觉洗脚后换药，可以使得鸡眼自行脱落。

涂韭菜汁

将韭菜连茎带根切碎，捣碎后，绞出粘液，涂抹在患处，大约10天以后就会有效。