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中都穴位位置图中都穴的位置：在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央，胫骨后缘处。布有隐神经的分支及大隐静脉。
中都穴的名词解释
1、中都穴：经穴名。出《针灸甲乙经》。属足厥阴肝经。足厥阴之郄穴。别名：中郄、太阴。
2、穴位含义：肝经水气在此云集天之下部。
3、“中都穴”。“中”，与外相对，指穴之内部。“都”，都市之意。该穴名意指肝经的水气在此云集天之下部。本穴物质为蠡沟穴传来的水湿之气，至本穴后水湿之气聚集而成一个水湿气场，所处为天之下部，本穴如同肝经气血的集散之地，故名“中都穴”。
4、“中郄”。“中”，与外相对，指穴之内部。“郄”，孔隙也。名郄名意指肝经的水湿云气只有极少部分吸热上行。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒湿，只有极少部分的水气吸热后循肝经上行，气血的外传如从孔隙中传出一般，故名“中郄”。
5、“太阴”。“太”，极也。“阴”，寒也。太阴名意指本穴气血为寒冷水气。理同中郄名解。大阴名意与太阴同。
6、肝经郄穴。理同中郄名解。
7、气血特征：气血物质为天之下部的阴湿水气。
8、运行规律：大部分冷降归地，小部分吸热后循肝经上传膝关穴。
中都穴的功效与作用
1、缓解腹胀、肠炎、月经不调、盆腔炎、急性肝炎、关节炎等病症产生的不适。
2、按摩中都穴的功效：降浊升清。
中都穴的主治病症
1、消化系统疾病：腹胀腹痛，胁痛，痢疾泄泻，泄痢，肠炎。
2、生殖系统疾病：月经不调，带下，崩漏，疝气，遗精，产后恶露不尽，盆腔炎阴暴痛。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）3、其他疾病：急性肝炎，膝关节炎症，下肢麻痹疼痛，足软无力，胫痛痿痹，喉炎。
中都穴的配伍功效
1、中都穴配血海穴、三阴交穴：治月经过多和崩漏、产后恶露不绝;
2、中都穴配合谷穴、次髎穴、三阴交穴：治痛经;
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）3、中都穴配足三里穴、梁丘穴：治肝木乘土之腹胀、泄泻;
4、中都穴配太冲穴：治疝气;
5、中都穴配脾俞穴、阴陵泉穴治白带症;
6、中都穴配三阴交穴、阴陵泉穴、膝阳关穴、膝关穴、伏兔穴、箕门穴：治下肢痿痹瘫痛。
中都穴的疗法及注意事项
1、：寒则先泻后补或点刺出血或灸之，热则泻针出气。
2、：沿皮刺0.3—0.5寸。
3、：艾炷灸3—5壮;或艾条灸5—10分钟。
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