睛明穴位位置图

2016-04-13 18:04 108 1 收藏

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晴明穴的位置及图片

睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。(位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。)

睛明穴位位置图_晴明穴的功效与作用_按摩手法

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晴明穴的名词解释

睛明穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。手足太阳、足阳明、阴蹻、阳蹻之会。《备急千金要方》作精明。

别名:目内眦,泪孔穴,泪空穴,泪腔穴,目眦外。

第1步“睛明穴”:“睛”,指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。“明”,光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛,眼睛受血而能视,变得明亮清澈,故名“睛明穴”。

第2步“目内眦”,目内眦,乃言本穴所在的部位为目内框也,无它意。

第3步“泪孔”、“泪空”、“泪腔”:“泪”,泪水也。“孔”,孔隙也。“空”、“腔”,空腔也。穴名之意指本穴外输的膀胱经气血为湿润眼睛液体的重要来源。本穴属于膀胱经,气血特性与上行头面的它经气血相比皆要寒冷,为促成气态物向液态物转化的重要根源,眼睛受之以液而能湿润并转动自如,故名“泪孔”、“泪空”、“泪腔”。

第4步“目眦外”:目眦,指穴所在的部位为目框内角。外,指本穴气血作用于眼睛之外。目眦外名意指本穴的寒冷之气使眼睛外部的阳气冷降为液。理同泪孔名解。

睛明穴位位置图_晴明穴的功效与作用_按摩手法

第5步手足太阳足阳明阴阳跷脉督脉之会:

其一:本穴气血为膀胱经经气的冷降之液,性温热,且与太阳穴小肠经气血处于同一层次,故为手足太阳之会。

其二:本穴的冷降之液有部分下走足阳明承泣穴,故为足太阳阳明之会。

其三:本穴的冷降之液(即血)还不断地气化上走督脉,故为足太阳督脉之会。

其四:本穴的气血物质中既有地部之液又有天部之气,气血特性同于阴阳跷脉之性,故为阴阳跷脉足太阳之会。

睛明穴位位置图_晴明穴的功效与作用_按摩手法


晴明穴的功效与作用

第1步消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑等。

第2步缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲,色盲等。

第3步舒缓急性腰痛等。

第4步治疗偏头痛、三叉神经痛等。

第5步按摩睛明穴的功效:降温除浊。

睛明穴位位置图_晴明穴的功效与作用_按摩手法


晴明穴的配伍功效

晴明穴配合谷穴、风池穴:具有清热疏风的作用,主要缓解治疗结膜炎、目痒。

睛明穴配肝俞穴、光明穴:具有调肝养血的作用,主治夜盲、色盲、近视、散光。

晴明穴配球后穴、光明穴:治视目不明。

睛明穴位位置图_晴明穴的功效与作用_按摩手法


晴明穴的按摩手法

第1步用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴,每次按摩2分钟。

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第2步按摩睛明穴每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松,建议每日多按揉几次睛明穴。

注意事项:如有血肿、皮损、怀疑骨折的病人都不要按摩。另外,有骨质疏松的病人按摩时不要过力。眼部卫生一定要注意。

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