什么食物催奶比较快？

【 tulaoshi.com - 催奶 】

你好，香菜是可以下奶的哦，可以最好在做催奶食物的时候加一点，不过有的人不太喜欢香菜的味道，也可以用开水烫一下。我给你推荐几个下奶食物，我试过的很有效果，花生粥生花生米代皮磨碎然后放入陶好的大米里煮粥，煮好后分两次喝早晚各一次，效果很不错的。鲫鱼汤，鲫鱼去鳞处理干净然后用通草煮汤可以放些香菜，吃鱼喝汤效果也很不错，不放试试。

1、香菜是不是属于发物呢？香菜是属于发物的，发物是指有辛辣刺激或者是有香味的食物，所以香菜属于这一类中，多吃香菜很可能会导致身体不适甚至是会过敏等症状，但是这只是对少数人而言，绝大多数人吃香菜是不会有反应的，香菜中含有丰富的维生素和微量元素，能很好的帮助人体补充维生素，另外香菜有一股独特的香味，所以平时烧菜或者是做调料都是很好的选择，能很好的帮助人开胃。

2、香菜饺子馅的做法是怎样的？香菜饺子馅的饺子比起其它馅的饺子，味道要更加香醇浓郁，这都是因为香菜在里面的缘故。当然，也是因为它味道过于浓郁，有的人也会不喜欢那种味道。如果想要包香菜饺子馅的话，需要准备好香菜和猪肉，当然，猪肉是需要绞成肉末的，香菜也要切的尽可能碎一点，然后把猪肉和香菜放一起搅拌，并加入盐，生粉等料，再搅拌，等料的味道差不多完全融合进去就可以了。

如果想要让奶水充足，除了要保持乳腺管的畅通，心情的愉快，充足的休息之外，还可以从饮食上进行调理。可以多吃一些热量高的食物，比如肥肉之类的，还要多喝汤水，保证有充足的供给；还要多吃一些催奶的食品，比如排骨汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、木瓜炖奶、木瓜炖雪蛤、醪糟、红豆水等都是催奶的圣品。另外可以经常地用热毛巾热敷，并对乳房进行按摩等都可以促进乳汁的分泌。

1、黑鱼有下奶的功效吗？产妇刚刚生完孩子后，身体是革命虚弱的，这时候奶水不足是很正常的，不下奶也是有可能的，黑鱼是一种特别凶猛的淡水鱼，一般是吃小鱼为生的，营养价值很高，而且味道也很美味，很多人都认为是下奶最好的食疗方法，但是刚刚生完孩子的母亲是不能够马上大补的，尤其是黑鱼，刚生完孩子就马上喝黑鱼汤，不但不能下奶，反而会导致不下奶的，所以还是不建议喝的，最好是在产后一个月后再补充最好，这个时候是能够促进下奶的。

2、鹅蛋下奶吗？有什么功效呢？女性在月子期间，是很容易因为身体不适，或者是其他的原因引起奶水减少的，这个时候就应该吃一些下奶的食物是比较好的，鹅蛋是一种不错的选择，尤其是配合豆浆一起使用的话，催奶的效果是很明显的，鹅蛋本身就是一种偏向于温性的食物，减少了对胃部的刺激，产妇是可以放心使用的，还有一定的补气，抵御防寒的功效，平时应该添加一些蛋白质多的食物一起使用是比较好的。

产后奶水特别少是现在很多产妇最苦恼的一个问题，孩子还是母乳喂养最好，让奶水变多成了最迫切需要解决的。一般来说产妇刚生完孩子身体比较虚弱，要多吃一些有营养的食物。像是排骨汤，乌鸡汤，都有增加奶水的功效，可以多喝一些。另外，还要坚持让孩子多吸吮，把奶道吸通了，奶水就会变多。有一些中草药也有增加奶水的功效，在炖汤的时候可以放一些，下奶效果会更好。

1、辅乳期奶水少了要怎么办？辅乳期的母亲一定要注意补充很多营养，不光为了自己考虑，更是为了宝宝的健康成长着想。不要刻意少食，为了身形的早日恢复，不能这样。有些宝宝从出生开始就一直吃奶水，一时是改不掉的，需要一个过程。一方面，最好是多吃些高蛋白的肉类、新鲜鲫鱼汤、猪蹄等，排骨汤也有很好的发奶作用。另一反方面，如果真的没有奶水，也需要给孩子喂养配方奶粉，慢慢戒奶。

2、不涨奶了怎么让奶水多起来？在坐月子期间，大部分产妇的营养都比较充足，而且此时的宝宝奶量也不大，所以才会出现涨奶的情况。等到宝宝出了月子，奶量增大，还会涨奶的情况就少见了。此时你不要太着急，只要宝宝没有表现出吃不够奶，或是吃完奶不一会儿就开始哭闹着又要吃奶，就证明奶水是够吃的。另外想要让奶水多起来，在饮食上要多添加汤水，鲫鱼汤、小米粥、鸡汤等，都是比较好的食材。

刚生完孩子，有些产妇因为是第一胎，奶水不够吃。在饮食上，可以多吃多吃催奶的食品，像是黄豆炖猪蹄，木瓜排骨汤等，都有很好的催奶作用，并且营养价值很高。也可以自己用温盐水按摩乳房，这样可以促进奶水的分泌，尽量让孩子多吸吮。生活上要保持愉悦的心情，不要有太大压力，营养上多注意一点，不要挑食，可以加餐。要少吃刺激性的食物，太凉的尽量不要吃，注意休息，多喝蜂蜜水。

1、不涨奶了怎么让奶水多起来？在坐月子期间，大部分产妇的营养都比较充足，而且此时的宝宝奶量也不大，所以才会出现涨奶的情况。等到宝宝出了月子，奶量增大，还会涨奶的情况就少见了。此时你不要太着急，只要宝宝没有表现出吃不够奶，或是吃完奶不一会儿就开始哭闹着又要吃奶，就证明奶水是够吃的。另外想要让奶水多起来，在饮食上要多添加汤水，鲫鱼汤、小米粥、鸡汤等，都是比较好的食材。

2、什么汤可以很好的起到催奶的作用呢？你好，亲。你说的月子汤是那种配好了料的套装吧，那种的上面一般都标有功能的哦。汤水可以根据妈妈的口味来选择的，一般常做的下奶的汤有鲫鱼汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤、花生猪蹄汤，还可以适当的在汤里加些中草药，很多人都说通草很管用的呢。还有一定要注意，不能买含有麦芽的东西哦，会导致回奶的。其实最重要的是母亲要保持充足的睡眠和愉快的心情哟。

生乳汁具有补气补血，滋阴通乳的作用，主要是对于因为产后气血不足的产妇的。如果产后乳汁分泌不足，除了可以喝一些生乳汁外，还可以多吃一些下奶的食品，比如鱼头汤，鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，都有很好的催奶的作用。要多喝汤水，多吃蛋白质含量丰富的食品。还要注意乳房的乳汁要排空，可以促进乳汁分泌。如果是因为乳腺管不同造成的乳汁少，可以用温热的毛巾热敷，按摩。

1、生乳汁到底是什么呢？生乳汁是一种中药，可以补气滋阴，养血通乳，这是用于产后的阴血亏虚，乳汁太少。它是中处方药的中药剂，是一些中药合成的，对于通乳来说是非常健康的一种的，这个是可以放心去用的，许多妈妈奶水少但是又觉得母乳好，就会这样去做。别的方法也是可以的，不过安全可靠肯定是放在首位要注意的，吃的时候还是一定要遵从医生的指导，身体健康很重要的。

2、生乳汁有副作用吗？需要注意哪些？生乳汁，就是一种常见的药物，这个药物的主要功效就是促进产妇产后乳汁的分泌，平时在食用的时候应该根据自己的乳汁的分泌量，决定食用量的。如果是平时乳汁分泌很少的话，可以加大生乳汁的食用，尽量的不要一次性的吃太多才好。但是如果是有其他疾病的人是禁止食用的。补气养血是生乳汁的主要作用，平时气血不足的女性也是可以少量的食用的，产妇还要多休息才好。

你好，这位新爸爸，恭喜你啊，喜得贵子。可以帮你老婆找一个催奶师，可能是因为乳腺不通畅，一般排两天就好了。还可以让宝宝多吸吮一下，可以促进产奶的，一般让宝宝吸几天就有效果了。还可以给你老婆炖一些下奶的汤，比如木瓜炖猪脚，鲫鱼汤。还可以每天喝一千毫升的豆浆，多吃些甜的东西。其实最重要的还是心情，情绪很容易影响内分泌的哦，要注意让老婆保持愉悦的心情哦。

1、不涨奶了怎么让奶水多起来？在坐月子期间，大部分产妇的营养都比较充足，而且此时的宝宝奶量也不大，所以才会出现涨奶的情况。等到宝宝出了月子，奶量增大，还会涨奶的情况就少见了。此时你不要太着急，只要宝宝没有表现出吃不够奶，或是吃完奶不一会儿就开始哭闹着又要吃奶，就证明奶水是够吃的。另外想要让奶水多起来，在饮食上要多添加汤水，鲫鱼汤、小米粥、鸡汤等，都是比较好的食材。

2、木瓜怎么吃催奶效果好呢？木瓜可以起到催奶的作用，但是要注意不要在产妇刚生下孩子的第一周就开始食用木瓜，这样的催奶效果反而是不好的，可以在生完孩子后的第二周开始吃，青木瓜的催奶的效果更好一些，可以用青木瓜和猪蹄、泥鳅、黄豆等在一起炖着吃，也可以用木瓜和牛奶、鸡蛋等在一起蒸着吃，既催奶又补钙，对宝宝的生长发育也很好。但是有的人对木瓜过敏，所以可以先少量的吃一点看看是不是过敏，再决定能不能大量的吃。