月经后几天是排卵期？正常排卵的女性每个月都需要经过排卵期阶段，如果是需要避孕的女性朋友，那么一定要避开这段时间，排卵期受孕几率是非常高的，那么问题来了，很多女性不知道自己的排卵期到底是多久，需要的朋友和我一起来看看月经后几天是排卵期吧。
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这个问题的答案是不确定的，因为每个女性的月经周期都是不一样的，所以在每次月经过后排卵期到来的日子也是不确定的，我们需要分情况计算，一般对经期比较稳定的女性：一般是下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的前面5天，包括这天以及这天的后面4天，就称之为排卵期，也就是说，一般女性的排卵期是十天。如果月经周期不稳定，排卵期可以通过这样的方法来推算：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
举个例子，假设某位女性的月经周期很规律，周期是30天，本次月经第一天是6月25日，那么下一次月经来的时间就是7月25日，排卵日则是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，后4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。月经后几天是排卵期呢?用7月6日减去本次月经干净的日期就行了。比如本次月经是6月25日来的，6月30日结束的，那么月经后6天就是排卵期了。
计算方法：以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。 优缺点：这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，并且要保证月经周期正常有规律，才能准确推算出正确的排卵期。
如果月经周期不规律，我们可以采取下面的推算法来计算排卵期：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 计算方法：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
白带的主要成分是宫颈粘液，受着卵巢分泌的激素的控制，在月经周期的前半期。 计算方法：当进入排卵期时，白带量由少渐渐增加，越来越稀薄，透亮，呈拉丝状，使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。这种宫颈粘液大量分泌可持续约2-3天，也就是女性的排卵期。 因此，我们可以通过观察宫颈粘液的变化来计算排卵期。
当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，这个时候我们可以利用测量基础体温的计算方法来计算排卵期的日期。
1、置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。
2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。
3、每天清晨醒后（睡眠6-8小时），立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如感冒、失眠、饮酒、服药等。
注意：为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。
卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
(1)用洁净、干燥容器收集尿液（不建议使用晨尿），收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。
(2)试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。
(3)测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。 排卵期出血计算法 卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，医学上称之为“排卵期出血”。 这种排卵期出血也可以当做计算排卵期的方法之一。
检测排卵的方法除了计算和体温检测，还可以通过观察阴道分泌物、B超检测等方法来进行，然而对于月经不调（月经提前）的女性来说，可以采取多种方法的同时检测更加有利于准确判断是否处于排卵期。
1、白带增多
白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用，属于正常生理现象。
2、体温升高
在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，故这个方法如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般是无法察觉的。
3、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
4、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
5、性欲高涨
总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
6、抵抗力下降
在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/pailuanqi/）7、排卵痛
有些妇女在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。通常疼痛持续1~2天后消失。这种痛被称为“排卵痛”。
8、排卵出血
部分女性在排卵的同时还有伴随出血。这是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，也称为排卵期出血。
通过以上征兆我们可以简单的判断自己是否正处于排卵期。但排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的当天，在排卵期行房不一定能够受孕，而在排卵日受孕的概率要远远大于排卵期受孕的概率。
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