怀孕的准妈妈们是一个家庭里面的重中之重，现在在怀孕期间因为护理不当错失自己宝宝的女性也比较多，这是人生之大不幸，在怀孕期间有很多准妈妈们需要注意的地方，各位准妈妈们一定要重视，下面就和我一起了解一下怀孕的注意事项吧。
【 tulaoshi.com - 怀孕注意事项 】
很多第一次怀孕的孕妈妈们想法都比较简单，以为自己的肚子还没有大起来，就可以和平时一样，这种想法是非常错误的，准妈妈从怀孕那一刻起，就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长，所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以让你更加清楚肚子里面胚胎发育的真实情况，了解胎儿的发育和健康情况。
孕妈妈们在怀孕中的饮食是非常重要的，和孕前的饮食是有很大差别的，不仅要充分补给母体和胎儿两个人的营养，又要考虑到如何预防孕期并发症以及胎儿的正常发育。饮食结构要合理，营养搭配均衡。不要以为吃得多、吃得精细就是对孩子好，这样反而容易造成营养过多。对于孕妇忌食的食物，就一定要克制自己不要食用，以免对胎儿造成不好的影响。
我们都知道运动对身体的好处，很多孕妈妈怀孕之后非常小心翼翼，恨不得躺在床上不动，这种做法是错误的，怀孕之后，不要认为停止一切活动，静养就能安胎。相反地，如果一直懒懒地不肯动唤，整天除了吃就是躺着，久而久之，母体的气血就会变得不顺畅，这样会影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇要进行适度的小活动，比如去公园散步，呼吸新鲜空气等。
孕妈妈们从怀孕的那一刻起，身体的状况直接影响到宝宝的健康，还有孕妈妈们的心情也是直接与宝宝的健康发育息息相关，经常处于情绪大起大落、抑郁焦虑、喜怒无常的状态下，母亲又如何为孩子提供一个健康的发育环境呢？作为孕妇的家人，也要照顾好孕妇的情绪，凡事多考虑孕妇的感受，多迁就多忍让，特别是作丈夫的，要更加包容一些，好好呵护妻子。
我们都知道防辐射是所以的孕妈妈们在怀孕期间必不可少的一件事，现在我们的生活中有很多电器和电子产品都带有一定的辐射，像微波炉、电脑等等，孕妇们一定要注意，能不用的就不要用，像使用手机的时候，可以连上耳机，这样也可以尽可能地加大手机与人体的距离，减少辐射。
孕妈妈们在怀孕初期是非常重要的，前三个月直接关乎宝宝的着床和稳定，是安胎的重要阶段，这个时候一个不小心都很有可能会造成流产。所以这个时候一定要以肚子的宝宝为准，尽量减少夫妻性生活或是避开，因为性生活不当的话有可能会引起孕妇子宫收缩，严重者会导致流产。对于有流产高风险的孕妇来说，这一点更加要注意了。
我们都知道孕妈妈的健康会直接影响到肚子里宝宝的健康，所以孕妈妈们在日常中一定要注意身体健康，避免感染各类疾病，尤其是病毒感染，像水痘、疱疹、甚至流感等，都很容易会对胎儿造成很严重的影响，比如影响孩子的智力发育，或是五官功能的缺失。平时尽量少去人多的地方，季节更替的时候及时增减衣服，摄取足够的蛋白和维生素来增强自身的抵抗力。
从怀孕的那一天开始，孕妈妈们对于药物都要慎用，怀孕期间吃药是会直接影响到肚子里宝宝健康的，孕妈妈们最好就是能做到不吃药，除非是病的比较严重，那可以在医生的指导下，还要自己仔细看清说明书之后再服用。为什么还要求孕妇再仔细看说明书呢？这个是因为有些医生比较粗心或不太专业，有时候会开一些孕妇禁用的药品，所以孕妇自己一定要多注意了。
图老师精心推荐阅读：
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160712/2583373.html
