增强免疫力有哪些方法

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拔罐增强免疫力

　　拔罐能够增强人的免疫能力，因为我们在拔罐的过程中，由于负压使我们的肌肤受到吸附力从而高高的耸起，这样对皮肤产生的刺激，可以使局部毛细血管扩张，促进局部血液循环加快，增加局部的血流量，不断地将代谢废物加快清除，又不断补充营养，增强人体免疫系统中淋巴细胞和白细胞的吞噬功能，能及时识别和清除人体有害物质，增强机体免疫力。

拔罐提高抵抗力

　　拔罐可以有效的提高人的抵抗力，我们在火罐的过程中，对皮肤产生了一定的刺激，这样可以使皮肤产生充血或淤血，甚至使局部的毛细血管破裂，红细胞破裂，导致自家溶血现象。自家溶血现象实际上是个慢性的良件刺激，其可以通过循环系统对机体各个器官，产生刺激和激发，调动其功能活动，使其提高抵抗能力。

拔罐促吸收与排泄

　　拔罐可以有效的促进吸收和排泄，因为在拔罐的过程中，促使了我们身体的新陈代谢的加快。使机体对气血等营养物质的需求增加，特别是氧气和营养物质的补充，同时整个生理代谢产物也加快了排出体外功能，净化了体内环境。

拔罐促进机体功能

　　拔罐能够促进机体的功能，我们都知道拔罐属于一种物理疗法，它是由物理性的机械刺激和点火排气而产生的温热刺激，可以通过皮肤感受器和血管感受器或神经未梢，共同引起神经冲动，传递到中枢神经系统。后者调节兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，加强对身体各部分的调节，促进机体恢复原有功能。

拔罐减肥不反弹

　　拔罐可以减肥，另外最大的点就是还不会反弹，因此现在也很受减肥者的欢迎。拔罐是通过刺激腧穴、调整经络来达到我们想要的减肥目的。除此之外，拔罐减肥还能加快新陈代谢，形成易瘦体质。但是要注意，女性在经期时不要轻易拔罐，否则可能会适得其反。

拔罐解压效果好

　　拔罐的还有一个好处就是可以解压，尤其是对于平时工作比较的人群来时说是不妨抽点时间去拔罐，这样可以有效的缓解身心、减轻压力。那是因为拔罐有一个较明显的功效就是能疏通经络、行气活血。

拔罐治感冒

　　拔罐可以有效的治疗感冒，平时经常感冒另外还会伴随着头昏、鼻塞等症状的人也可以通过拔罐来调理，只要在后背上拔罐10分钟，这些症状就会立即缓解，还会感觉到轻松、畅快。

拔罐治痛经

　　拔罐除了可以治疗感冒外，还可以治疗痛经，痛经是很多女性朋友会遇到的问题，因此平时有时间可以通过拔罐来缓解痛经。在腹部的中极、天枢穴或在背部的肾俞穴上拔罐都可有效缓解痛经。

拔罐损伤皮肤

　　拔罐有以上所说到的好处外，当然也存在着对身体伤害的地方。拔罐可能会伤害到我们的皮肤，因为在拔罐的过程中，体内淤气通过毛孔被吸出体外，就会使毛孔舒张，如果舒张时间太久或者舒长力度太大就容易造成毛孔变粗，从而使皮肤变得粗糙，所以在拔火罐的时候一定要控制时间和频率，每次拔罐时间不宜超过五分钟，在相同地方拔罐时间间隔不少于三天。

拔罐可引起寒气侵体

　　拔罐也可能引起寒气侵体，在拔罐以后，这个时候我们的皮肤毛孔是处于舒张的状态，因此也很容易导致外界环境中的寒气进入人体，诱发身体不适。所以拔罐后，不要将拔罐部位暴露在外面，做好保暖工作。另外，拔罐结束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

拔罐可能加重病情

　　最后就是拔罐可能加重病情，有的人本身就带有某些炎症或者是有出血性疾病的患者来说，小编就建议不要去拔罐了，因为不但没有好处，甚至会造成更强的破坏性后果。