每次聚会上总是少不了酒，在酒桌上，每个人的酒量也是各不相同，有的人很能喝，而有的人没有几杯脸就已经通红了。那么，喝酒脸红是怎么回事呢？下面就给大家说说喝酒脸红的原因吧。
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在酒桌上有的人喝酒不会脸红，有的人喝三杯脸就红了。那么喝酒脸红的原因是是什么呢？首先要知道的是人的酒量大小与体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有关。我们喝入体内的酒精，90%是被这两种酶分解成水和一氧化碳排出体外，其中乙醛脱氢酶决定了人体的酒量大小。喝酒脸红的人，是因体内缺少乙醛脱氢酶，导致大量的乙醛积蓄在体内，引起脸部和其他部位的末梢血管扩张，出现脸红现象。
那么喝酒脸红好不好呢？首先小编要告诉大家的是，喝酒脸红其实不好，如果你喝酒脸红的话就代表不能喝酒，脸红时表明血管内已经积聚大量乙醛，需要肝脏慢慢进行分解，若此时继续大量酗酒，则会加重肝脏的负担。所以只要一脸醉红色，说明自己已经到了极限，一般人就不会再劝酒，而已经摄入的酒精只要通过睡一晚上就能被分解干净，对于人体的伤害还不是最大的。
我们已经知道喝酒脸红的原因，那为什么有人喝酒不脸红呢？这就说明你的身体内缺乏两种酶，身体更难分解过多的酒精，这种人往往容易摄入超越自己承受量的酒量，肝脏的负担就会超出想象的繁重，对肝脏损害更大。所以喝酒脸发白的人尤其要控制好不要喝太多。当然，也有酒量很厉害，身体里两种酶的含量都极高，体内的酒精能够迅速被代谢成为汗水和热量排出。这种人喝酒时，脸色一般无变化。
那么我们应该怎么缓解喝酒脸红的现象呢？喝酒上脸的人，首先需要注意的是不能空腹饮酒，以免加快酒精的吸收速度，另外饮酒速度要放慢，脸红后，可以饮用一杯浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒;或者吃几片西瓜，有助于利尿，快速将酒精排出体外。
喝酒脸红的好处就是能够时刻清醒的知道自己的酒量，也能够随时提醒自己不能喝酒。这个时候就只要不喝酒就好了。
喝酒过多的话对我们的身体是有一定的危害的。主要是危害我们身体的神经系统和肝脏，酒精能使人高度的兴奋，严重的破坏人的神经系统的正常功能，过量的饮酒还会损害肝脏，慢性的酒精中毒，酒精肝等病变便会导致酒精性肝硬化，同时还会引起其他很多并发症，比如多发神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍等。
1.首先就是不能洪福饮酒。喝酒前应该适当的食用一些事物，最好是馒头等淀粉类食物，暖胃。
2.喝酒不应该过量，因为喝酒过量容易引起升级系统疾病，另外还会增加肝脏的负荷，引起肝病。
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