女性朋友都想拥有丰满坚挺的胸部，可是部分人对于自己的胸部都不是很满意，都也想用各种方法来达到自己想要的丰胸效果，下面就给大家来介绍丰胸方法小妙招吧。
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平时可以用按摩的方法来达到丰胸的效果，首先将双手的食指、中指和无名指左手按右手预备之后按住膺窗穴点，点按压三次之后，再以顺时针旋转36转，最后再按压三次，再以逆时针方向转36转就可以了。
针灸的方法能够有效的丰胸，需要注意的是这种方法要用专业人士来进行。这种方法简单，首先将乳房的皮肤清洗干净，然后用针刺入我们身体通乳的穴位，同时结合传统的按摩，激发胸腺，这样就可以使乳房再次生长发育。
内衣可以让我们在视觉上达到丰胸的效果，首先用左手固定胸罩的罩杯处，用右手将胸部四部的副乳推到中间来，使之完全进入罩杯中，整理好形状就可以啦。
药浴丰胸的方法简单有效，首先取当归、川穹、白芍、黄芪、肉桂各20克，上药洗净，然后加入适量的水，煮沸以后将渣过滤到取汁水泡浴就可以了。最佳的方法可以在泡浴以后进行乳房的按摩，这样的作用会非常好。
精油丰胸不仅可以有效的帮助丰胸，还能够改善胸部下垂、外扩的现象。首先从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置，从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置，在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。
俯卧撑
俯卧撑是最有效的丰胸运动，这种方法简单方便，首先将双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，需要注意的是腰不要塌下。
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夹书不仅能够帮助丰胸，还能够帮助锻炼胸肌，这种方法简单有效，首先我们在两侧腋下各夹一本书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每天多次练习就可以了。
酒酿蛋可以有效的帮助丰胸，因为甜酒酿中含有的醣化酵素具有荷尔蒙的功效，能够帮助促进乳房二次发育。另外鸡蛋的营养丰富，能够很好的补充机体内的各种营养需求，能转化成一定量的脂肪，供乳房下脂肪堆积，具有一定的丰胸效果。
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