爱人是做监理的，有些时候风吹日晒不可避免，因为这个脸上长了不少晒斑，尝试了很多的方法才逐渐的改善过来。下面来看看脸有斑怎么办。
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其一：美容：去美容院，使用脱色药，可能会减弱色素，具有一定的祛斑效果。
其二：药物治疗：辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次;或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
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其三：日常防晒：应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏，这样能够避免斑点的情况加重。
多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。平时要慎用祛斑产品，要注意内调外养相结合，只有这样的话，才能取得最好的祛斑效果。
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