最近发现我的脸上长了痘痘,而且以前的时候我脸上也长过痘痘,但是经过一段时间之后,自己就消失了。这是什么痘痘不仅很长时间还没有消失,而且奇痒无比,有好几次我都想把脸上的痘痘挤掉,但是又怕留疤痕。我问了我学美容的表姐,如果痘痘痒怎么办呢,下面我来为大家讲述一下痘痘痒怎么办?
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方法一:. 讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺,脓疮,防止便秘,要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜,水果,也防过量后引起胃病。一定要讲究个人卫生,尽量多洗脸,而且尽量不要随便的挤痘痘。
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方法二:生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性,炎症性痤疮(如丘疹,脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷,太热,太潮湿的场所也对痤疮不利.不宜长期服氯,溴,碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂,洗剂,霜剂为妥,尽量不用软膏,糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品.最好不要抽烟,也不要喝酒,少使用一些化学类的化妆品。
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方法三:多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.最好多喝水,在饮食方面尽量多吃一些清淡类的。
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长痘痘有可能是因为皮肤较为油性,因为油性的皮肤很容易起痘痘,那就一定要注意脸部的清洁,一定要勤洗脸,一天两到三次,视个人情况而定,再有就是要补水,不能让皮肤太干燥,那样会使皮肤容易干裂,像用些爽肤水,或是用些比较水润的润肤霜,最好不要用太油性的润肤霜,再有就是不要化太浓的妆,那样会让皮肤没办法呼吸,造成毛细孔的堵塞,更容易起痘痘,最好还能用些天然的东西护肤。长痘痘的原因是因为皮肤比较油,如果想要去痘痘的话,首先就要控油,而且还要注意清洁,最好经常洗脸,每天洗脸几次以上,但是不要用化妆品太频繁,在做皮肤护理的时候,也不要使用过多的乳液精华或者是面膜。
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