月经是每个女生每个月都要经历的，月经的正常与否与月经的周期息息相关，可是很多人都不知道月经周期怎么算，下面就给大家来介绍月经的周期的计算方法吧。
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究竟月经周期怎么算呢？一般是从此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，大约在约在26-35天左右。
通常一个月经周期的长度为28-30天，如果提前或者延后7天都属于正常范围，也就是说，月经周期在21天到37天之间，都算作是正常的。另外，正常月经每次会持续2-7天，平均5天左右，一般月经第2～3天的出血量最多。
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首先是经期，一般在一周左右，经期的长短是因人而异的，经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。
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年龄
年龄会导致月经周期短，这也是主要因素，不同年龄的女性出现月经周期短原因也会存在着很大的差异。通常青春期、更年期都会出现月经周期变短的现象。
卵巢储备功能不良
导致月经周期短的原因可能是卵巢储备能力下降，过了35岁以后女人就会出现这种现象，一旦卵巢储备功能下降，月经也就容易来得频繁。
黄体功能不全
月经来潮是由于黄体萎缩，导致雌激素和孕激素分泌下降，子宫内膜得不到性激素支持，发生坏死、脱落而形成的。所以如果黄体功能不全，就会让整个黄体期相对缩短，月经自然也就来得频繁。
排卵期出血
排卵期出血虽然看起来也像来月经一样，但实质是排卵期的出血，并不是由于子宫内膜脱落而形成的月经，而是也可能有卵子排出。有些人可能误将排卵期出血看成月经，所以以为月经周期短了。
月经过多或持续时间过长常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症以及子宫内膜异位症等。如果检查没有器质性病变的,要考虑功能性子宫出血。
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