女性朋友都想拥有丰满坚挺的胸部，可是用了很多人方法都没有达到自己想要的丰胸效果，那么，有没有丰胸最快的方法呢？下面就给大家来介绍吧。
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想要最快的达到丰胸效果，我们可以用按摩的方法来进行，首先用双手的食指、中指和无名指左手按右手预备之后按住膺窗穴点，点按压三次之后，再以顺时针旋转36转，最后再按压三次，再以逆时针方向转36转即可。
针灸的方法可以最快的达到我们想要的丰胸效果，但是需要注意的是要用专业人士来进行，首先把乳房的皮肤清洗干净，然后用针刺入我们身体通乳的穴位，同时结合传统的按摩，激发胸腺，这样可以帮助乳房再次生长发育。
内衣的丰胸方法可以达到视觉上的丰胸效果，这种方法简单，首先用左手固定胸罩的罩杯处，用右手将胸部四部的副乳推到中间来，使之完全进入罩杯中，整理好形状就可以了。
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药浴的方法可以帮助我们最快的丰胸，首先取当归、川穹、白芍、黄芪、肉桂各20克，上药洗净，加水适量，煮沸以后将渣过滤到取汁水泡浴即可。最好可以在泡浴以后进行乳房的按摩，这样的作用会非常好。
精油可以帮助丰胸，除了能够帮助丰胸外，还能够改善胸部下垂、外扩现象。首先从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置，从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置，在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次就可以了。
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俯卧撑
俯卧撑是最有效的丰胸运动，首先我们双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，需要注意的是腰不要塌下。
游泳
游泳是不错的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。
青木瓜鲫鱼汤
这款鲫鱼汤不仅能够帮助丰胸，还有美颜的效果，首先需要准备的是一条鲫鱼、半个青木瓜以及适量的盐、水我们先将去皮去籽的木瓜，洗净之后切大块，然后放入水中大火煮烫之后转为小火慢炖熬半小时做成木瓜汤。将鲫鱼去鳞收拾好之后切成块，放入木瓜汤中一起煮熟，最后加盐调味即可。
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