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孕妇不能吃的食物有哪些 哪些食物孕妇不能吃

2016-11-01 17:54 14 1 收藏

孕妇是‎怀孕的妇女,胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,而且孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,但是,有一些食物是孕妇不能食用的,下面就给大家介绍一下。

【 tulaoshi.com - 孕妇吃东西 】

忌食螃蟹、海带和甲鱼

食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

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忌食杏及杏仁

杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

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忌食黑木耳

因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

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忌食山楂

山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

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冷饮及汽水

女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 ,消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ,从而导致贫血 ,影响宝宝发育。

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菠菜

菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量 ,影响宝宝的生长发育。

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猪肝

现代饲料中添加了过多的催肥剂 ,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ,食入过多猪肝 ,可能使宝宝致畸。

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含咖啡因的饮料和食品

孕妇大量饮用后 ,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。

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辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 ,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍。

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糖在人体内的代谢会大量消耗钙 ,孕期钙的缺乏 ,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

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人参、桂圆

中医认为孕妇多数阴血偏虚 ,食用人参会引起气盛阴耗 ,加重早孕反应、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ,孕妇食用后易动血动胎。

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