艾叶是一款温性的中草药材，有的人在泡脚的时候习惯加一些艾叶因为他们认为这样可以让身体更健康。艾叶泡脚除了能暖和身体还可以治疗某些小疾病，下面我们就来看看艾叶泡脚的好处吧！
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绝大多数的人群都有泡脚的习惯，它是生活中经常会做到的一件事。泡脚不且可以清洁脚部还可以保健养生。艾叶是温性中药品，具有袪寒、除湿、通经络的作用，经常用艾叶泡脚可以袪除体内的湿气，此外在泡脚时还可以加一些生姜，还可以袪除虚火。
艾叶的用途十分广泛，除了可以用来做制作美食、驱除蚊虫还可以用来泡脚。艾叶是治病养生的佳品，长期使用艾叶泡脚还可以促进血液循环，强身体的免疫能力。
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因为压力过大、饮食不规律很多女性都是痛经这个大问题，对于这类人群也可以常用艾叶来泡脚它有缓解痛经的作用。建议在来月经前7天开始泡脚，连续泡3次左右即可。
泡脚的主要作用是促进血液循环，大家在泡脚的时候有没有觉得很烫这是正常的。在生活中可以常用艾叶泡脚它可以预防感冒。如果已经感冒了也可以用它泡脚，一边泡一边喝生姜水，可以让感冒加快痊愈。
有脚气是一件很令人尴尬的事情，想彻底的袪除脚气不防试试艾叶泡脚。艾叶具有特殊的香味，具有杀菌、消炎的作用，脚气主要是因为真菌感染引起的，所以常用艾叶泡脚对治疗脚气有帮助。
上面介绍了艾叶泡脚的好处，下面我就来教大家怎么用艾叶来泡脚。将艾叶撕碎后放入泡脚桶中，加适量切片的生姜，用滚开的水冲泡一会儿，等水至于温热状态就可以把脚放进去了，要泡到身体微微出汗，这样才有效果哟。
艾叶泡脚不会上火。
虽然说艾叶是温性中草药材，但它的特点是不上火。虽然说艾叶泡脚对身体有好处，但也不能天天泡，一周2-3即可。
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