很多女性朋友在怀孕之后都会出现皮肤干燥的情况,主要是因为怀孕后身体激素发生了很大的变化,没有充足的水分很容易导致皮肤干燥,孕妈妈们要及时的改善这种状况,下面就给大家分享孕妇皮肤干燥怎么办。
【 tulaoshi.com - 孕妇皮肤干燥 】
孕妇在孕期皮肤干燥的时候,应该要适当减少洗脸次数,每日两次即可;最好使用温和无刺激的洗面乳,或者婴儿皂,以防破坏保护肌肤的皮脂膜,加重肌肤干燥程度。洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部,并轻轻按摩,这样有利于保持皮肤水分,促进皮肤的血液循环。
孕妇皮肤干燥,势必需要补水,涂抹滋润的护肤品。可以选用孕妇保湿乳或婴儿油,洗澡后均匀涂抹全身;脸部可配合使用温和无刺激的补水面膜,改善皮肤缺水。也可以泡牛奶浴,滋润营养全身肌肤。
甘油可吸收空气的水分,保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于皮肤干燥的孕妇。纯甘油不能直接涂在皮肤上,使用时,应购买含水甘油。具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜,达到锁水效果。
橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分,适合皮肤干燥和手足皴裂的孕妇使用。具体做法是:在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤。孕妇也可用来涂抹在腹部,预防妊娠纹。
蜂蜜润肤生肌,可以防止肌肤表面水分蒸发,且其单糖、维生素、酶类等营养物质可被皮肤细胞吸收,营养皮肤,使皮肤滋润、细腻。皮肤干燥孕妇可以在洁面后,将蜂蜜涂抹在脸上,15分钟后洗净;或自制蜂蜜面膜。具体做法是:蜂蜜1匙、奶粉2匙、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去,可每日使用。
孕妈妈在孕期的时候应适当多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,能为身体补充更多的水分,能够起到一定的防止皮肤干燥的效果。必要时也可服用一些维生素B2和维生素C片,以防皮肤干裂,尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面,不喝浓茶和咖啡,否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
孕妈妈在怀孕期间待在家里的时候要稍微长一些,所以在干燥的季节,要保持室内一定的温度,最好有空气加湿器,或在室内放一盆水,避免干燥的空气过多带走肌肤水分。
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