哪些人不能吃糯米糯米的饮食禁忌

2016-11-22 13:06 5 1 收藏

糯米是常见的一种主食，逢年过节，很多地方常吃糯米，特别是小寒、大寒节气有吃糯米饭的习俗。糯米是滋养佳品，有健脾胃缓解尿频等功效。但糯米并非人人皆宜，那么哪些人不能吃糯米呢?下面就一起来看看糯米的饮食禁忌吧

【 tulaoshi.com - 糯米】

1、湿热痰火偏盛之人

　　凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

2、病后消化力弱者

　　糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，病后消化力弱者忌食糯米糕饼，此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用糯米不利于康复。

3、糖尿病人

　　因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而米饭在体内即水解成葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更高，故当忌食之。

4、胃肠道病患者

　　糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

5、老人和儿童

　　糯米黏性大，老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20161122/2598678.html

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