在寒冬的季节里,妈妈们都担心宝宝会受风寒而感冒发烧,所以非常注重给孩子保暖。不过保暖方法要正确,尤其是晚上睡觉的时候要特别注意保暖的方式,给宝宝穿了太多的衣服,则不利于宝宝的成长和活动。那么,冬季宝宝睡觉时保暖方面要注意什么呢?一起来看看吧!
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1、睡觉穿衣不宜过多
孩子睡眠时穿的衣服不要过多,一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了,可以防止蹬被子着凉,也可以吸汗。
2、毛巾裹肚子睡觉不着凉
睡觉时,较小的孩子最好穿上一个小肚兜,再使用睡袋,大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤,或用毛巾将腹部裹起来,自己睡的孩子尤其需要这样。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/baonuan/)3、选用轻而保暖的棉被
宝宝的体温本来就比大人高,如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子,反而会让宝宝体温过高。所以,宝宝的保暖应当恰到好处,既不能让宝宝着凉,又不能保暖过度。
4、注意室内合宜温度
宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。
5、开窗睡觉有助睡眠
紧闭的房间空气非常混浊,氧含量很低,二氧化碳却很高,这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户,让新鲜空气不断进入室内,维持室温的相对稳定,促进宝宝健康的睡眠。
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