由于严重的雾霾天气,让很多人的肺部受到了很大的伤害。冬季天气干燥，雾霾天经常光临，连续的阴霾天，让很多人不由得担心这种天气会对呼吸系统造成损伤。就算戴口罩，也难以有效抵抗雾霾对肺的侵害，来看看冬季喝什么能防雾霾呢？
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1、定时开窗通风
到了冬天，有些家里暖气开的很热或除湿机，但开的时间太久，会造成空气太干、太热，反而使婴幼儿更容易流鼻水或鼻塞，请注意使用的时间，室内尽量维持在相对湿度60%~80%左右。有宝宝居住的场所应该保持干净、卫生，定时开窗通风，以保障空气的流通，让宝宝的呼吸更加舒畅一些，减少流鼻涕的出现。
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用手指指腹缓慢轻柔地按摩鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩60次，至鼻内有通气的感觉，同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意，不要用太大力，以免伤害宝宝。也可以使用喷雾湿润一下鼻腔，防止过于干燥。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）3、热敷
鼻涕黏稠时会堵住鼻腔，家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻黏膜遇热会收缩，鼻腔会通畅一些，黏稠的鼻涕也容易水化流出。
4、艾灸
艾灸宝宝的肚脐和距离宝宝肚脐上下二指个一个学位，各艾灸10分钟～15分钟，然后再艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10分钟～15分钟。给宝宝艾灸时要注意别烫着宝宝，也要要注意给宝宝保暖。
5、使用滴鼻液
为了缓解冬季鼻塞和流涕，可以给宝宝使用儿童专用的比例为1：12的麻黄素滴鼻液。使用的时候要注意，萎缩性鼻炎的患者不适宜用此类滴鼻液。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。成人用的滴鼻药不适宜给小朋友使用。
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