虽然许多人坦诚自己并不喜欢一个人旅游，觉得寂寞又冷清，而且不能做到准备的面面俱到。但还是有哪么一些人，他们享受一个人的旅途，觉得一个人更自由。那么接下来我就为这些向往自由的单人游儿们介绍一些担任旅游的攻略。
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1、一些属于自己的时间
你如何在家里使自己感到安全且充满信心呢?你有属于自己的幸运马克杯吗?在每天清晨用一杯咖啡唤醒自己。你有一套舒服的睡衣吗?在结束一天的疲惫劳作后换上它便可使你身心放松。你有专门在洗澡时用的的身体乳液可以放松自己吗?我们总会在旅行前打包行李时本能的认为行李越少越好，但如果你想要在目的地做最好的自己，就不要忽略这些能慰藉你身心的事物。如果你知道枕着你自己的枕头才能睡好，那就把它带上吧。那样无论在旅途中有怎样的工作在等你，你都能表现出最好的自己。
2、制作一张播放列表
音乐可以孕育信心，而自己喜欢的音乐更会从心里感到释放压力，从而更加自信。因此为自己制作一张喜欢的歌曲的播放列表吧，那会使你信心倍增。把它称作你的“能量列表”吧，在飞机上，或是演讲、会议开始前，听听歌吧。
3、将你的旅馆房间变成家
旅店房间可能会冷，会没有人情味，最重要的是，它时刻提醒你，你正在你原本属于的环境之外，正在一个陌生的环境之中。这些在一定程度上会打击你的信心。摆上一两件代表家的小玩意，就会减少这种感觉。有些人在旅行时会带上全家福放在床头。我时常会带上一件薄薄的沙滩外套，回家前我会用它来分隔行李箱中干净和不干净的衣服，同时我还可以用它来遮盖房间里的电视。如果你带上最喜欢的马克杯，只是看见它摆在桌子上就会让你有家的感觉。它会让你有意无意地减少对陌生环境的消极情绪，从而更好地投入工作。
4、好好款待自己
我总是会提醒学员，尤其是那些对于演讲非常紧张的学员，不要太过专注于自己的弱点。饮酒过量或是食用太多垃圾食品，会使身体和思想懒惰，这对任何即将表现自己的人来说都是不好的，无论你是在舞台上，在会议室，或是面试中都是如此。然而你并不在家，并且你即将要做一些令你紧张的事，因此挥霍一点来款待自己是没问题的。与其喝大量的酒，不如多花些钱喝些好酒，如果你喜欢，再来点点心或是薯条，只是注意别两样都吃啦。或许在旅途中你最喜欢的环节便是为孩子选购纪念品。所以，不要以为节省而把款待自己放在最后了，先做，促进自己的健康，同时也能使自己表现的更好。
5、舒展自己
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/lvyougonglue/）信心并不只会使人身心舒畅，就像之前提到的这几点一样，它会让你意识到你可以做成你想做的事。提醒自己你可以去尝试新事物，可以取得成功，就像在锻炼自己的信心肌肉。如果你在单独旅行的途中总喜欢一个人呆在房间里，在下一次旅行中，走出房间，去休闲酒吧逛逛吧，挑战下自己去和陌生人聊聊天吧。如果这个挑战有些困难，那就出门进行一场徒步远行吧。认识到自己可以做成一件新事物，会让你觉得自己又能里做好任何事。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20161128/2599496.html
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