枸杞是现在比较常见的养生中药材，它可以直接嚼着吃，可以泡茶、可以煮汤。枸杞是进补的佳品，能提高人体活力，有抗疲劳的作用。枸杞的食用方法有很多，如果搭配正确就能起到进补的作用。那么吃枸杞都有哪些注意事项呢？
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1.不能喝和绿茶同喝
两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2.不能用开水
因为枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入粥或者是炒菜用。
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枸杞其实是不易与大枣一起做粥的，大家可能都不太了解。因为两者相抵抗。所以，如果做粥的话，最好是不要同时放。当然，用枸杞粥的时候，自然是可以放点儿水果进去，例如切成丁的苹果或者是梨等，效果会更好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）4.枸杞煲汤时间不宜过长
枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞以保证更有其药效。健康吃枸杞，关注更多枸杞饮食禁忌信息：吃枸杞需要注意什么？枸杞饮食禁忌
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