什么人不能喝咖啡 咖啡不适合什么人喝

2016-12-03 09:54 82 1 收藏

现代社会,人们对咖啡已经不再陌生。忙碌的清晨,闲适的午后,一杯香浓的咖啡已成为许多现代人的最爱,咖啡能提神,还有减肥的效果,但也有人说喝咖啡对身体有害。那么咖啡到底不适合什么体质的人喝呢?下面让我们一起看看。

【 tulaoshi.com - 咖啡 】

高血压患者

  咖啡因能使血压上升,如果情绪紧张,本身已有高血压,喝大量的咖啡会使病情更严重,所以患有高血压的人群应避免喝咖啡,尤其是在压力大,情绪不稳的时候。

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什么人不能喝咖啡 咖啡不适合什么人喝

骨质疏松患者

  长期大量喝咖啡容易导致骨质流失,如果平时就缺钙,加上摄取了大量咖啡因,就更容易造成骨质疏松的危害。

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糖尿病患者

  咖啡因会降低胰脏中胰岛素的分泌,降低葡萄糖的耐受量,增加胰岛素的排泄,从而导致血糖上升,加重病情。

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冠状动脉硬化症患者

  长期喝咖啡,会导致血液中脂肪酸和甘油三酯含量增加,刺激心肌,影响心肌收缩,导致心脏跳动加快,增加心脏的耗氧量。

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缺铁性贫血患者

  在补充铁剂,或食用含铁丰富的食物,如肝,肾,深红色肉类的时候,最好避免饮用咖啡,因为铁在酸性环境下容易吸收,所以吃这些食物的时候用橙汁或酸牛奶代替咖啡比较好。

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运动员

  摄取适量的咖啡因有利于运动,但是如果摄取过多的咖啡因,则容易导致人产生疲劳感,因此运动员最好不要饮用咖啡。

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孕妇

  咖啡中的咖啡因在母体内,很容易通过胎盘进入胎宝宝体内,危及宝宝的大脑,心脏等器官,会使宝宝致畸或患先天性痴呆。

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哺乳期女性

  咖啡因能通过血液渗入母乳,而婴儿的代谢功能与肾脏的排泄功能都比较弱,因此喝了含有咖啡因的母乳,会导致宝宝情绪紧张,易怒,焦虑,或好动。更多咖啡信息请查看:喝咖啡会胖吗?哪些人不宜喝咖啡?

什么人不能喝咖啡 咖啡不适合什么人喝

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