我们都知道眼睛疲劳用热毛巾热敷一下可以消肿很舒服,其实一条小小的热毛巾,不仅可以帮你缓解疲劳,还有一些意想不到的治病功效。毛巾热敷有什么好处,毛巾热敷的好处有什么效果?通过这篇文章了解一下用毛巾热敷有什么好处。
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一、热毛巾热敷的好处: 跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
二、热毛巾热敷的好处:去打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。
三、热毛巾热敷的好处:改善头晕
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,可刺激后脑勺的穴位,改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
四、热毛巾热敷的好处:治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
五、热毛巾热敷的好处: 缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
六、热毛巾热敷的好处:预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
七、热毛巾热敷的好处: 缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
八、热毛巾热敷的好处:缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
九、热毛巾热敷的好处:治疗痛经或寒性腹痛
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/refu/)女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
十、热毛巾热敷的好处:花样热敷,效果明显
有特殊要求的患者,也可以试试以下两种“花样热敷法”,对症下药,效果会更好。
十一、花样热敷法
1 .热盐敷
主要是针对虚寒性疼痛。受寒或平时体质较弱的人可用此法。
受风、寒、湿等刺激后,经络不通,导致身体多个部位和器官疼痛,尤其是颈肩腰腿痛。炒热的盐除了具有温热的作用,还在于它入肾经,因此对受寒引起的关节痛有奇效。
2 .药物热敷
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/refu/)选取具有祛风散寒,温经、通络、止痛效果的中药,用煎煮的药液来治疗一些寒性病症和疼痛,效果更好。
十二、热毛巾热敷的好处:防治颈椎病
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。更多关于热敷的内容请查看:热敷盐的进化史
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