很多妈妈反映说自己的小孩子不爱吃饭,追着哄着才吃一小口。小孩子不吃饭就不能获得足够的维生素和营养物质,对身体和骨骼的发育都不好。那么小孩子不吃饭怎么办呢?一起来看看解决办法。
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1、对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽,可以等待,思想上知道了就行了。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2、吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴,离开玩玩具的地方,坐在一个安静的,很少分心的地方喂他吃,也不要有别人看着他吃。
3、要耐心,把吃的东西切碎,撕小,一次喂一小口,等他吃完了,再喂第二口,不要让他噎住,给他可怕的经验。
4、饭菜的口味要掌握好,不要太淡或太咸,不要用味精,要注意色、香、味。
5、他坐的位子要适合你喂食的高度,最好能有一点约束,比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。
6、不要催赶,不要让他产生厌恶吃饭的心理。
7、不要太固守吃饭的时间,灵活掌握,在你认为他应该吃饭的时候(比如距上一次吃饭三个小时)给他吃,他不想吃,可以推迟半小时到一小时试试,或者反之,也可以提前给他吃。
8、要做爱吃饭的榜样。当你吃饭时,兴致勃勃,什么都爱吃,让他看在眼里,记在心上。
9、在他疲倦,情绪不好时,不要勉强他吃,可以等待他恢复精神,情绪正常时再吃。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)10、如果怀疑他有病,可带他到医院检查,吃一点帮助消化的药也好。
11、只要孩子身长,体重合乎标准,吃得少一点也不要紧,不必太耽心,过一段时间他会好的。更多内容请查看:小孩子不吃饭怎么办
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