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幼儿冬季怎么保健 幼儿冬季保健注意事项

2016-12-21 11:36 9 1 收藏

小孩子冬季抵抗力低下,很容易患上感冒等一系列的疾病,所以在冬天妈妈们一定要做好幼儿的保健工作。到了冬季气温变得很低,气候也比较干燥。那么到了冬季幼儿怎么保健呢?一起来看看。

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  幼儿冬季怎么保健 幼儿冬季保健注意事项

1、多晒太阳

  阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

2、定时通风换气,注意室温

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  冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则容易感冒。

3、减少病源感染机会

  冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。

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4、注意保暖

  冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗后,要做好防寒保暖工作。更多内容请查看:幼儿冬季如何养生 幼儿冬季养生攻略

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20161221/2603459.html

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