芒果是一种夏季常吃的水果，芒果中含有非常丰富的营养物质。芒果营养价值极高，富含维生素A、维生素C、蛋白质等多种营养物质，吃芒果可以降低胆固醇、防治心血管疾病、润泽皮肤等。但是有些食物不能和芒果一起吃哦。
【 tulaoshi.com - 芒果 】
1、大蒜等辛辣物
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃，多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、芒果和菠萝不能同食
芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
4、芒果和酒不能同食
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。更多内容请查看：椰香芒果卷
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