很多初为人母的准妈妈不知道怀孕初期吃什么好,有什么需要注意的饮食问题,有哪些怀孕初期吃的食物?这篇文章主要向我们分享怀孕初期不能吃什么,通过这篇文章了解一下有哪些关于怀孕初期不能吃什么。
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一、怀孕初期不能吃的食物:含过多激素的猪肝
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。
二、怀孕初期不能吃的食物:不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮
三、怀孕初期不能吃的食物:菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyunqijianganmao/)四、怀孕初期不能吃的食物:罐头食品
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/huaiyunqijianganmao/)罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
五、怀孕初期不能吃的食物:不能吃的水果
荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。
六、怀孕初期不能吃的食物:山楂
孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃.更多关于怀孕初期的内容请查看:怀孕初期吃什么好 有哪些怀孕初期吃的食物
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