小金橘的功效有哪些 小金橘的作用是什么

2016-12-26 15:32 76 1 收藏

小金桔有很高的营养价值,无论是直接食用,还是和其他食材一起搭配食用,都能起到很好的保健作用,小金桔的具体功效作用呢?那么,接下来就一起来看看小金桔的功效与作用有哪些吧!

【 tulaoshi.com - 金桔 】

防治感冒

  常吃小金桔还能增强机体的抗寒能力,用小金桔和生姜一起用沸水冲泡饮服,或是金橘皮加水和白糖用水煎服,能起到防治感冒的作用。

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解毒明目

  小金桔中有百分之八十的维生素C都存在于果皮当中,果皮对于肝脏解毒,保护眼睛视力,增强免疫系统有很好的帮助。

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维护心血管功能

  小金桔中含有丰富的维生素C,金桔甙等成分,有助于维护心血管功能,对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,防治血管硬化,高血压,冠心病等疾病。

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消食健胃

  金桔皮内含有挥发性芳香油,对人体消化系统有缓和刺激作用,有助于消化养胃。

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养颜护肤

  小金桔中的维生素A含量丰富,补充维生素A能够预防色素沉淀,避免肌肤皱纹滋生,使皮肤变得光泽有弹性,延缓衰老。

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化痰止咳

  小金桔药性甘温,能够理气解郁,化痰止咳,起到防治哮喘和支气管炎的作用;除此以外,小金桔还有生津利咽醒酒的作用。

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小金桔的食用方法

  将小金桔拍破和生姜用沸水浸泡饮服,可治肺寒咳嗽; 将小金桔用水煎煮代茶饮,可以治疗咽炎。 用小金桔,龙眼肉和冰糖一起用水煎服,可以治痢疾。

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