陈妍希产后晒自拍称十天没洗头

【 tulaoshi.com - 产后 】

产后多久可以洗头

　　产后多久可以洗头呢？

　　这个问题应该是很多新妈妈们比较关心的一个问题吧，对于时间问题，我们也要依情况而定，顺产和剖腹产洗头时间是不一样的，因为顺产的妈妈们，生产留下的创伤小，一般不会影响下床走路，也不影响做一些弯腰的动作，所以顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。

剖腹产后多久洗头

　　剖腹产的产妇一般在产后10天左右就可以洗头了。但是具体什么时候，还需要看自己的伤口恢复情况，检验的标准就是看自己是否已经能够弯腰。对于伤口愈合较慢的人，不要急于去洗头，以免撕裂伤口。

产后过早洗头的危害

　　过早洗头的确有不少危害，产妇需要排出体内的恶露，但是过早的洗头会使得子宫内的污血凝滞成块，不便排出体外。恶露留在身体内排不干净，就又会引发一系列的问题，如内分泌不协调，或者是荷尔蒙分泌不平衡，最终产妇会留下月经疼痛或月经不调等问题。所以，在产后坐月子的时候恢复身体是第一重要的，适度清洁即可。

　　产妇可以洗头以后，在月子期间也不要太过频繁的洗头，保持适度清洁就可以了。洗头发是为了防止太多的细菌滋生，所以只要保持一周一到两次的频率就可以了。

坐月子不洗头的坏处

　　分娩过程中，新妈妈会大量出汗，而产后汗液也不少，头发和头皮容易黏附环境中的灰尘，变得很脏。同时，过多的油脂还会滋生真菌、细菌，产后抵抗力不高的新妈妈和宝宝很有可能会受到细菌感染。

　　在月子里通过洗头、梳头，可去掉新妈妈头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。而且可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高新妈妈的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

产后清洁头发小窍门

　　有一种方法适用于有些受不了头发长期不洗的产妇，而且又不会让产妇受到风寒等因素的困扰。可以使用脱脂的棉球沾在温热的酒精里面，然后在头皮上逐一进行擦拭。擦拭以后，用手进行按摩，按摩以轻盈为主，不要太过用力，最后用梳子对之前擦拭的头皮进行梳理，这样就可以将头皮上的脏物梳掉，能初步保持头部的清爽。这种方法需要每天都坚持，常做这样的清洁还可以疏通头部的血管。

产后如何正确的洗头

　　1、洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。

　　2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

　　3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。

　　4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度 地吹头皮和头发。

　　5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。

　　6、不要去理发店洗头，以防吹到冷气。

　　7、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

产后洗头的注意事项

　　1、首先要用温水洗头，温度保持在37度左右为宜，在洗头的时候轻轻的按摩头皮，洗完后擦干，避免受凉。
　　2、产后头发比较油腻，也容易掉头发，新妈妈不要使用太刺激的洗发露。
　　3、洗完头后及时擦干，再用干毛巾包住头发，在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。
　　4、洗完头后要等头发干了再结辫或是睡觉，这是为了避免头疼和脖子痛。
　　5、不要去理发店洗头，最好是自己洗，洗完后可以用木梳梳头。
　　6、新妈妈可以用姜皮煮的水来洗头，姜有温中化饮、驱风散寒的作用，姜皮水可以去除头风。

　　我们已经知道了产后几天可以洗头的问题，但是妈妈们还要注意的是洗头的次数也不可太频繁。夏季洗头最好是一周一次，但是如果有其他特殊情况，则可以增加洗头的次数，冬季洗头更容易受寒，因此冬季要更加减少洗头的次数。

产后怎么洗头发最好

　　1、新妈咪倘若怕受凉，可放入适量生姜煮开后再清洗，比如洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。

　　2、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，以免引起头痛和脖子痛。

　　3、洗发用水最好使用姜水，或者将水溶性姜油调和到洗发露中，

　　4、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

　　5、夏季家中都爱开窗开空调，在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。

　　6、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。

产后洗头后能用吹风机吗

　　产后坐月子洗头可以用电吹风吹干的，但电吹风应该在傍边吹一会儿，出现热风后，再吹头较好。中医说：“胎前一盆火，产后一池冰”。分娩之后，产妇汗腺开口很大，出汗多，冷风、寒气很容易乘隙而入，可以引起神经性疼痛;或者由于受凉，体温下降，血管收缩，影响了血液的正常供给因循环障碍而引起偏头痛、腰痛、腿痛等毛病，因此，产妇分娩后要避免伤风着凉。产妇很容易出汗，要勤换内衣，在室温20度的条件下可以经常淋浴或擦浴，也可以洗头，洗头要及时擦干，不要着凉。