北京、上海、天津等各大城市，雾霾大面积扩散进行最严峻的时段。雾霾来袭，像往常一样出门是不可能的，为了自己的健康人们只得佩戴专门的防霾口罩。可是，您的口罩真的戴对了吗？下面为大家介绍防霾口罩的正确戴法以及其它防霾小知识。
【 tulaoshi.com - 雾霾 】
北方地区雾霾严重，不戴口罩已经没办法外门了，那您的口罩真的戴对了呢？下面为大家讲述防雾霾口罩的正确戴法（附图）。
我们在选择防霾口罩时，除了要考虑材料对PM2.5的过滤效果外，还要想到口罩是否与脸贴合、呼吸是否顺畅。
1.是否贴脸：主要看戴好口罩后鼻子和下巴周围漏气是否多，如果脸部密封效果不好相应于没有戴口罩。
2.呼吸通畅：指你戴好口罩后是否可能正常的吸收，假如在这种过程中出现呼吸不通畅的现象，那表明这款口罩的效果也不好。
在戴口罩的过程中会使细菌、灰尘都有害物都沾染到口罩上。所以口罩在不戴时，应该将其叠好放入清洁的密封袋内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，不要随意塞进口袋里或是在脖子上挂着。
除了可以在实体店购买外，还可以选择电商平台。个人推荐：卓越亚马逊，因为价值便宜、质量靠谱、快递速度快。
另外淘宝上的3M官方旗舰店也值得考虑，因为质量过硬，不过它的发货速度比卓越亚马逊慢。
别戴隐形
隐形眼镜会使眼角膜缺氧，雾霾天气压低、氧气含量少，佩戴隐形会使眼角膜缺氧更严重，容易出现眼部干涩的现象。
带包湿巾
如果您的皮肤比较敏感，建议可以带包湿纸巾。雾霾天气中含有大量有害颗粒，它们容易吸附在皮肤上，带上湿纸巾方便清洁。
多喝些水
雾霾天气要多喝热水，它可以保持鼻腔、吸吸道的湿润，有利于防止干痒。
鼻子呼吸
尽量用鼻子呼吸，因为鼻毛可以阻挡一些尘埃，如果直接用嘴巴呼吸有害物质将直接进行呼吸道。
勤快清洗
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/wumai/）外出回家记得洗手、洗头、清洗鼻腔，每天早晨可以用淡盐水清毒杀菌。更多有关内容可以查看防雾霾口罩哪种好。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170109/2607020.html
