由于环境污染的加剧导致雾霾天气也越趋严重，雾霾中含有多种有害物体，给人们的健康有很大的危害，面对这种情况我们应该怎么办呢？下面将为大家讲述雾霾的危害以及预防方法，一起来关注下吧！
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雾霾是自然环境污染的产物，它由大小不同的几百种颗粒物体组成。在呼吸过程中这种有害物质随之进行呼吸道，长期这样会诱发气管炎、哮喘等疾病，就算暂时没有患上此类呼吸道疾病也会留下隐患。
相对于正常的空气，雾霾天气中空气的含氧量比较低。很多人会出现呼吸困难、心跳加快、胸闷气短等症状，这会对心脏造成负担，长期这样还会引起心脑血管疾病，老年人尤其要引起注意。
雾霾天气中看不到太阳，太阳也没办法直接照射到大地，这种情况使地表面的有害真菌、细菌快速繁殖，当它们接触到皮肤或者进入身体就会引起过敏等症状。
据有关调查表明抽烟的人比不抽烟的人患肺癌的机率要高百分之六十，雾霾中的有害颗粒比抽烟更多，所以雾霾天气会导致癌症疾病。
人的心情很容易受到天气的影响，雾霾天整天都是阴沉沉的，让人看了心情也不尤变差。这会导致情绪低落，使做事、工作都缺乏激情。
雾霾天气能见度比较低，容易引起交通事故。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患，十分危险。
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雾霾天尽量不要外出，呆在室内环境也要关好门窗，以免外面的雾霾天对室内空气造成影响。如果真的需要外出，不防戴上防雾霾口罩，这种有利于保护自己。
室内的空气一直不流通也会影响身体健康，有条件的话不防装空气净化器，另外家中也可以多摆放大叶片的绿色植物，利于有害物的吸收。
雾霾主要是因为环境污染所导致的，为防止这种现象大家应该从保护环境开始做起。每一个人都要从身边做起，爱护周围的公共环境卫生，为雾霾天气的抵制献一份微薄之力。更多有关内容可以查看雾霾天气的危害和预防。
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