中国有个习俗就是守岁，大年三十熬一宿。守岁在中国的意义是，是从吃年夜饭开始一直熬夜迎接新的一年到来。但是，熬夜不利于妹纸们的皮肤。大年三十熬一宿后如何补救自己的皮肤呢?守岁后的皮肤保养小知识，一起来看看吧。
【 tulaoshi.com - 皮肤 】
大年三十的时候，不可以为了提神而喝或者吃含有咖啡因的食物，例如茶、巧克力、咖啡等等，虽然含有咖啡因的食物会给你带来兴奋感，从而使你更加有精神，但是这类型的食物是黑色素的根源，长时间处于精神亢奋的状态加上使用含咖啡因的食物，这就是导致脸上黑眼圈、色斑的形成。
在大年三十熬夜的时候可以多吃柚子，柚子中含有丰富的维生素C，熬夜会影响皮肤自我的修复以及再生，很多妹纸在熬夜的过程中皮肤总是呈现暗黄的状态，大年三十熬夜的时候多吃维生素C能够防止皮肤变得暗沉。
女人在熬夜的时候，人体以及皮肤都处在极度缺水的状态，因此皮肤的水分会加速被流失，所以在大年熬夜的时候一定要记得多喝水，这样才能保证皮肤不会呈现皮肤干燥的状态。
建议：在除夕熬夜的时候，不要喝凉水而是温开水，每次喝水的量不要特别多，而是少量多喝的形式，这样才能源源不断的给皮肤补充水分。
尽管熬夜的时候喝水补充体内水分充足，但是对于缺水的皮肤却是远远不够的。所以在大年三十熬夜后，可以在睡前给皮肤注入强心针——补水面膜。在熬夜后，除补水以外任何功效的面膜都不适合在熬夜后敷，因为熬夜后的皮肤最需要的就是充分的水量。
守岁后，需要用冷热水交替洗脸，因为这样可以刺激脸部血液的循环，从而促进面色的红润度。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）
在熬夜后，可以通过食补促使皮肤的恢复。熬夜后虽然补觉很重要，却不能忘记按时吃饭，尤其在晚餐的时候，一定要吃一些鱼类以及豆类的产品。鱼类和豆类的食物中含有丰富的钙和磷，而钙和磷是人体所必需的微量元素之一。吃鱼多的人，大都体态匀称，肌肉丰润，皮肤细腻。尤其是鱼类，鱼类中不饱和脂肪酸能够使人的皮肤光滑润泽，所以也有美容酸之称。
熬夜过后的皮肤对于妹纸是很伤的，所以妹纸们在起床后涂抹护肤品之前可以按摩脸上皮肤五分钟，这样可以促进皮肤对护肤品的吸收。更多守岁信息：过年为什么要守岁
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170110/2607216.html
