哪些中药可以泡脚

2017-01-10 15:12 11 1 收藏

冬天天气寒冷,很多人有晚上泡脚的习惯,泡脚既能暖暖身子,还有保健养生的作用。泡脚可以帮助身体驱走寒气,有助于睡眠,那么在泡脚水中加入中药有哪些好处吗?下面一起来了解下中药泡脚有什么好处。

【 tulaoshi.com - 泡脚 】

当归:美容养颜

  当归桂圆泡脚:当归40克,桂圆肉25克。将当归,桂圆加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500毫升开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。

哪些中药可以泡脚

生姜:用于脚凉怕冷

  生姜泡脚:生姜一块,红花1克,盐适量。用刀拍扁生姜或切片,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。

哪些中药可以泡脚

红花:活血化瘀

  红花泡脚:红花1克,少许盐。把红花放入水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚。

哪些中药可以泡脚

艾叶:治疗多种疾病

  艾叶泡脚:干艾叶50—100克。先用水将艾叶煮开,加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟,再加热泡脚。艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

哪些中药可以泡脚

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/paojiao/)

党参:补气虚

  党参黄芪白术泡脚:党参15克、黄芪20克、白术15克。把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。

哪些中药可以泡脚

冬瓜皮:减肥

  冬瓜皮泡脚:冬瓜皮200g,茯苓100g,木瓜100g。水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程。

哪些中药可以泡脚

苍耳子:通鼻窍

  辛夷花苍耳子泡脚:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。把几味药加入水中煮开,泡脚。更多内容请查看:泡脚减肥吗

哪些中药可以泡脚

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/paojiao/)

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170110/2607352.html

延伸阅读
标签: 生活常识
经期可以泡脚吗 经期可以泡脚吗 第一种:经期是可以泡脚的,在经期泡脚不仅没有坏处,反而可以促进血液的循环,但是只要适合温度就好。 第二种:在经期当然可以泡脚,而且是有好处的。经期不易受凉,用热水泡脚可以保暖,使分泌物能增多。脚底热,全身都会热,对身体也好。 第三种:月经期是可以泡脚的,时间不要太长,温度不要太...
中药泡脚需要注意的事 泡脚是中医推崇的养生方法之一,深受中老年朋友的追捧,很多养生达人也推荐老年朋友晚上泡脚,促进血液循环。不过,老年人在泡脚的过程中也是需要注意一些问题的,如果使用了错误的方式泡脚,是会身体造成伤害的。老年人那么,泡脚需要注意什么呢? 泡脚时间不宜过长 泡脚首先要注意时间不能太长,...
大多数女性月经期间都会患有痛经病症,严重的影响工作、学习和休息。那么到底怎样缓解痛经呢?现在人们常说的中药泡脚缓解痛经有效吗?具体的由图老师小编为大家介绍一下吧。还有中医药膳推荐哦。 生活中有不少女性常用中药泡脚来缓解痛经症状。实际上,女性经期出现的问题比较复杂,一定要先弄清痛经的原因,否则不会起到舒缓的作用,...
标签: 泡脚 运动
运动后可以泡脚吗 运动后可以泡脚。 泡脚可以促进脚部血液循环,提高新陈代谢,缓解疲劳,但是需要注意的是,运动后最好过30分钟再泡脚,尤其是跑步之后,因为运动的时候人的脚步发热,毛孔扩大,运动完马上泡脚容易伤到胫骨。 运动后泡脚有什么好处 运动后泡脚促进血液循环 人的体温跟血液循环有密切关系,体...
喝酒后可以泡脚吗 醉酒可以泡脚吗 泡脚是公认的一种最好的养生方式,泡脚对促进身体健康有很多的好处。中医认为脚是人体的第二心脏,所以从理论上说泡脚是促进血液循环的一个最好的方法。通过泡脚能促进血液循环,提高人体的免疫力。中医指出人的脚底事实上有六条经络,通过泡脚就能刺激到这些经络起到活血的作用。 对于...

经验教程

818

收藏

79
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部