全面两孩一周年！根据从卫计委等渠道获得的数据，2016年出生人口总量估计在1750万左右，比2015年增加100万左右，远远低于此前各有关机构的预测。对于计生系统来说，全面两孩元年，挑战来自人口观念、工作理念和方式的转变。那么生二胎需要注意什么？
【 tulaoshi.com - 二胎 】
高龄孕妇孕期要比一般孕妇更加谨慎，饮食上既要保证充足的营养，又不能吃得过多过饱。穿着保持柔软、宽大，不穿紧身裤和高跟鞋。孕妈妈每天应保持8~10小时的睡眠时间，并远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。
高龄孕妇尤其要注意补充营养，着重补充维生素、蛋白质、矿物质、脂肪与糖等等。少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。新鲜蔬果含丰富的维生素、纤维素、蛋白质等等，能为高龄产妇提供营养，补充体力。
如果成功怀孕，准妈妈应缩短检查的时间间隔，特别注意血压、尿液，以便早期发现妊娠中毒症。怀孕16周~20周时，要进行唐氏筛查、怀孕20周以后要做羊水穿刺，更多关注血糖、血压等指标，高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。
由于刚怀孕时胎儿发育不稳定，孕妇身体状况也不稳定，最好不要进行剧烈的运动，以免发生流产。待身体状况稳定，可坚持适度的体力活动，增强自身体质的同时，预防因胎儿过大而导致的难产。
高龄妇女生育属于高危妊娠行为，自然分娩的难度比一般孕妇更大。为确保母婴安全，建议高龄产妇提前几天或十几天入院待产，以保证分娩顺利。更多推荐：王力宏再当爸 盘点生二胎的好处
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20170110/2607456.html
看过《全面两孩一周年 生二胎需要注意什么》的人还看了以下文章 更多>>
