这几天，全国大部分城市都开启了雾霾模式，灰蒙蒙的天气还阴雨绵绵，着实让人情绪不高，雾霾是空气中颗粒聚集，那么下雨天可不可以减少雾霾呢？下雨天对雾霾的消散有好处吗？下面我们就一起来看看吧。
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答案是不一定。官方研究表明，有时候阴雨后的PM2.5会更浓。当我们觉得下雨后空气变好，往往是在下完一场大雨之后。在降水持续时间长、量大的情况下。较大的雨滴能让有害气体集中进行沉降，使空气中的污染物能够得到冲刷，如同“洗天”般，让空气变得更好。当下毛毛细雨时，不仅对空气中的污染物不能进行有效的冲刷，反而让空气变得潮湿。而潮湿的空气会给悬浮的污染物“穿上”一层“水衣”，更易造成污染物累积。而且PM2.5在空气中持续漂浮时间长，不容易沉降下。并且汽车所排放的尾气就会和雨水进一步结合形成PM2.5，使PM2.5浓度增加。
雨水对于空气中颗粒物的清洗几乎没有作用，首先我们要了解雾霾是组成。雾霾实际就是微小颗粒物，其中重要的组成就是我们熟知的PM2.5。而要使得这些颗粒物沉淀或移开，前者靠下雨、下雪，后者靠大风。所以我们常常感觉雨后空气比较清新则也是有这方面的原因。
有一些地方下雨了，而且未来几天，弱冷空气活动都会比较频繁。然而，因为太弱了，对于驱散雾霾并没有什么用。这是今年以来范围最广、持续时间最长、强度最强的霾天气过程。专家提醒：由于污染物浓度持续较高，请大家尽量减少在外停留时间，务必戴口罩出行，回家后做好自我清洁。在冷空气活动间歇期，一些城市还有短暂的轻到中度霾，强度不强，持续时间也不会很长。
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雾霾天气里，外面到处都是一些不新鲜的空气，但是没办法啊，室内的氧气被人吸收完后，只有二氧化碳了，总不是吸收二氧化碳吧，所以呢，你可以在中午的时候，将窗户打开一条缝，这也是无可奈何。在这么不好的天气里还是早点睡觉，就不要熬夜上网玩手机，对身体不好。而且，早睡觉还是有效减缓呼吸，对这种雾霾天气这也是最好的做法了。
1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
2.关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
3.注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。更多雾霾信息：雾霾天开净化器有用吗
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